Die beste Fitbod-Alternative für iPhone (2026)

Was ist die beste Fitbod-Alternative?

Die besten Fitbod-Alternativen fürs iPhone 2026 sind PR Streak für einen Startplan, den du behältst, plus Ideen für den nächsten Satz mit Begründung, Hevy für eine große Community und eine großzügige Gratis-Version, JEFIT für KI-gestützte Progression und eine sehr große Übungsdatenbank, Boostcamp für kostenlose, strukturierte Programme, Strong für ein schlichtes, minimalistisches Log und Stronglifts 5x5 für geführtes Einsteiger-Training. Fitbod ist ein smarter Workout-Baukasten, der deine Erholung und Ausrüstung berücksichtigt und dann jede Einheit für dich baut. Leser schauen sich Alternativen an, wenn sie mehr Mitsprache beim eigenen Plan wollen, einen Coach, der seine Gedanken erklärt, oder ein einfacheres Logging. PR Streak passt am ehesten für Lifter, die einen KI-Coach wollen, der mit einem Plan arbeitet, den sie behalten und selbst formen.

Fitbod-Alternativen im Überblick

App	Am besten für	Preis	Standout-Funktion	Gut zu wissen
PR Streak	Ein Plan, den du kontrollierst, plus Coach	Kostenlose Testversion	Startplan, den du behältst, plus Ideen für den nächsten Satz	Importiert Strong- und Hevy-Historie
Hevy	Eine große Community und eine großzügige Gratis-Version	Kostenlos, Pro im Abo	Hevy Trainer baut und steigert Pläne	Große Auswahl an vorgefertigten Routinen
JEFIT	KI-geführtes Training mit großer Übungsdatenbank	Kostenlos, Elite im Abo	KI-gestützte progressive Steigerung	Gratis-Version dauerhaft verfügbar
Boostcamp	Kostenlose, strukturierte Programme	Kostenlos, Pro im Abo	Über 11.000 kostenlose Coach-Programme	Daten bleiben erhalten, auch ohne Pro
Strong	Ein schlichtes, minimalistisches Log	Kostenlos, PRO im Abo	Schnelles, schnörkelloses Satz-Logging	Läuft auch auf der Apple Watch
Stronglifts 5x5	Geführtes Einsteiger-Programm	Abopflichtig	Geführte 5x5-Progression	Fokussiert sich vollständig auf das 5x5-Format

Warum suchen Lifter nach Fitbod-Alternativen?

Fitbod ist eine smarte App, die deine Erholung berücksichtigt und jede Einheit für dich baut. Lifter schauen sich trotzdem um, sobald sich ihre Trainingsbedürfnisse ändern.

Mehr Mitsprache beim Plan: Manche Lifter formen lieber ihr eigenes Programm und nutzen einen Coach nur für Vorschläge, nicht für den kompletten Auto-Bau.
Ein Coach, der seine Gedanken erklärt: Die kurze Begründung hinter einer Idee für den nächsten Satz hilft manchen Liftern, ihr zu vertrauen und dranzubleiben.
Freihändiges Logging zwischen den Sätzen: Manche Lifter wollen einen Satz laut aussprechen, statt zwischen den Sätzen aufs Handy zu tippen. Unsere beste Workout-Tracker-App für iPhone deckt das größere Feld an Trackern ab, um Stile zu vergleichen.
Trainingshistorie mitnehmen: Langjährige Lifter wollen einen einfachen CSV-Export oder Import beim App-Wechsel.

1. PR Streak - Beste Wahl für deinen eigenen Plan plus einen Coach, der ihn erklärt

PR Streak ist ein Workout-Tracker und Gym-Log für iPhone mit KI-Coach und freihändigem Voice-Logging. Beantworte ein paar Fragen, und der KI-Coach baut dir einen Startplan rund um dein Ziel und deine Ausrüstung, den du dir ansiehst, bevor du dich darauf einlässt. Dazu kommen 873 Übungen mit Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitung, sodass dieser erste Plan schnell steht.

Warum PR Streak eine gute Fitbod-Alternative ist

Ein Plan, den du behältst: Der KI-Coach baut einen Startplan rund um dein Ziel und deine Ausrüstung, danach siehst du ihn dir an und entscheidest. Er bleibt deiner, zum Behalten oder Anpassen.
Ideen für den nächsten Satz mit Begründung: Nach jedem Satz bekommst du eine Idee für den nächsten mit kurzer Begründung. Nutze sie oder überspringe sie, dein Plan bleibt deiner.
Oder starte mit 6 bewährten Plänen: Starte einen bewährten Plan mit einem Fingertipp: Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only oder Bodyweight Basics.
Freihändiges Logging: Sprich deinen Satz aus, und PR Streak loggt ihn. Voice-Logging läuft auf deinem iPhone und funktioniert auch ohne Empfang.

Wichtigste Funktionen

Letzte Werte bei jedem Satz: Sieh direkt neben jedem Satz, was du beim letzten Mal geschafft hast. Ein Fingertipp übernimmt die Werte in deinen neuen Satz.
Pausen-Timer mit Countdown auf dem Sperrbildschirm: Der Pausen-Timer startet von selbst, mit Countdown auf dem Sperrbildschirm und in der Live-Aktivität.
PRs, geschätztes 1RM und Charts: Jeder PR wird automatisch erfasst, das höchste Gewicht, die meisten Wiederholungen, das beste Satzvolumen und das geschätzte 1RM. Saubere Charts zeigen den Fortschritt jeder Übung.
6 Startpläne oder dein eigener: Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only und Bodyweight Basics, alle einen Fingertipp entfernt, oder baue deine eigene Routine mit eigenen Wiederholungsbereichen und Pausenzeiten.
873 Übungen mit Fotos: Jede kommt mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, und du kannst eigene Übungen ergänzen.
Bring deine Historie mit: Wechselst du von Strong oder Hevy? Importiere deine CSV und trainiere dort weiter, wo du aufgehört hast. Exportiere jederzeit als CSV oder JSON.
Apple Watch: Logge Sätze von deiner Apple Watch aus, während eines Workouts, das du gestartet hast.
Teile deine Erfolge: Teile eine übersichtliche Workout-Karte mit einem Fingertipp in deiner Instagram Story, oder verschicke einen Link zu jedem Workout.

Preis

Ein Plan, alle Funktionen: Es gibt eine kostenlose Testversion, und ein Plan schaltet alle Funktionen frei.
Privat per Voreinstellung: Kein Feed, keine Follower. Dein Training bleibt deins, außer du teilst es.

Am besten für

Lifter, die ihr eigenes Programm formen und trotzdem Coaching-Input wollen
Alle, die eine kurze Begründung hinter jeder Idee für den nächsten Satz wollen, nicht nur eine Zahl
Lifter, die heute ein bewährtes Startprogramm wollen, von Push Pull Legs bis Bodyweight Basics

Probier es selbst aus: Lade PR Streak im App Store und spür den Unterschied zwischen einem Plan, den du kontrollierst, und einem, der komplett für dich gebaut wird.

PR Streak, der Workout-Tracker, der dich coacht.

✓Ein KI-Coach, der deinen Plan rund um deine Ausrüstung und Ziele erstellt.
✓Freihändiges Tracking per Sprache, dazu Fortschritt, geschätztes 1RM und PRs.
✓Deine Workouts sind gesichert und jederzeit exportierbar, oder importiere sie direkt aus Strong oder Hevy.

Bald verfügbar

2. Hevy - Beste Wahl für eine große Community und eine großzügige Gratis-Version

Hevy ist ein weit verbreiteter, beliebter Workout-Logger für iPhone, Android und Web. Die Gratis-Version deckt unbegrenztes Logging ab, und Hevy Trainer, seit Februar 2026 Teil von Pro, baut inzwischen Programme und steigert dein Gewicht von Einheit zu Einheit.

Wichtigste Funktionen

Schnelles Satz-Logging über eine große Übungsbibliothek
Hevy Trainer baut Programme und steigert dein Gewicht für dich (Pro)
Apple-Watch- und Wear-OS-Apps mit Live-Sync
Fortschritts-Charts, PRs, Supersätze und Pausen-Timer

Preis

Hevys Gratis-Version umfasst 4 Routinen, 7 eigene Übungen und 3 Monate Statistiken. Hevy Pro läuft als monatliches oder jährliches Abo, dazu gibt es eine Lifetime-Option (Stand September 2026).

Am besten für

Wähle Hevy, wenn du einen beliebten Logger mit starker Gratis-Version und etwas KI-Programmhilfe über Hevy Trainer willst.

Gut zu wissen

Hevy läuft auf iPhone, Android, Web, Apple Watch und Wear OS. Wenn Hevy dein Ausgangspunkt ist, geht unsere Hevy-Alternative genauer auf sieben Optionen ein.

3. JEFIT - Beste KI-gestützte Progression mit großer Übungsdatenbank

JEFIT bietet KI-gestützte Vorschläge für progressive Steigerung zusammen mit einer großen Übungsdatenbank mit detaillierten Anleitungen. Die App passt zu Liftern, die KI-geführtes Training und eine große Übungsbibliothek wollen, solange Werbung sie nicht stört.

Wichtigste Funktionen

KI-gestützte Vorschläge für progressive Steigerung
Große Übungsdatenbank mit detaillierten Anleitungen
Routinen-Planer und Trainingsauswertungen
Rekordvergleich mit Freunden

Preis

JEFIT ist kostenlos mit Werbung. JEFIT Elite läuft als monatliches oder jährliches Abo und entfernt die Werbung (Stand September 2026).

Am besten für

Wähle JEFIT, wenn du KI-geführte Progression und eine große Übungsbibliothek willst.

Gut zu wissen

JEFITs Gratis-Version ist dauerhaft verfügbar geblieben, zusammen mit KI-gestützter Progression und einer großen Übungsdatenbank.

4. Boostcamp - Beste kostenlose, strukturierte Programme

Boostcamp ist die Wahl für kostenlose Programme, mit mehr als 11.000 strukturierten Programmen von echten Coaches. Die App passt zu Liftern, die bewährte Programmierung wollen, ohne eine eigene Routine von Grund auf zu bauen.

Wichtigste Funktionen

Über 11.000 Programme von bekannten Coaches
Workout-Tracker direkt in jedem Programm enthalten
Strength Score und Auswertung pro Muskelgruppe im Pro-Upgrade
Programmbibliothek von Einsteiger bis Fortgeschritten

Preis

Programme und Tracking sind kostenlos. Boostcamp Pro läuft als monatliches oder jährliches Abo, mit kostenloser Testphase auf das Jahresabo (Stand September 2026).

Am besten für

Wähle Boostcamp, wenn du strukturierte Programme von echten Coaches willst.

Gut zu wissen

Kündigst du Pro, bleiben deine Trainingsdaten erhalten, und dein Konto fällt zurück auf die Gratis-Stufe.

5. Strong - Ein schlichtes, minimalistisches Log

Strong ist ein schneller, minimalistischer Tracker mit einem schlichten, schnörkellosen Log, gebaut für Lifter, die einen einfachen Logger einer KI-generierten Einheit vorziehen.

Wichtigste Funktionen

Ablenkungsfreies Satz-Logging mit eingebauten Pausen-Timern
Strong für Apple Watch mit neu gebautem Live-Sync
Persönliche Rekorde, Plattenrechner und Fortschritts-Charts

Preis

Strongs Gratis-Version umfasst 3 eigene Routinen. Strong PRO läuft als monatliches oder jährliches Abo (Stand September 2026).

Am besten für

Wähle Strong, wenn du einen minimalistischen Tracker mit einem schlichten Log willst, um eigene Routinen von Grund auf zu bauen.

Gut zu wissen

Die Gratis-Version begrenzt dich auf 3 eigene Routinen, ein 4-Tage-Split braucht also den bezahlten Plan.

6. Stronglifts 5x5 - Bestes geführtes Einsteiger-Training

Stronglifts 5x5 führt das bekannte Einsteiger-Programm mit Langhantel aus und leitet neue Lifter durch die klassische 5x5-Progression. Die App passt zu Liftern, die ein bewährtes Programm statt KI-generierter Abwechslung wollen.

Wichtigste Funktionen

Das komplette Stronglifts-5x5-Programm mit geführter Progression
Plattenrechner und Pausen-Timer
Geführtes Logging für die großen Grundübungen

Preis

Stronglifts 5x5 ist kostenlos zum Download, für die Nutzung ist ein Abo nötig, monatlich oder jährlich, mit kostenloser Testphase auf das Jahresabo (Stand September 2026).

Am besten für

Wähle Stronglifts 5x5, wenn du Einsteiger bist und ein bewährtes, geführtes Startprogramm willst.

Gut zu wissen

Die App ist auf ein Programm ausgerichtet, deshalb schauen sich Lifter, die einen flexiblen Logger oder KI-geführte Abwechslung wollen, vielleicht nach einer anderen Wahl um.

Wie findest du die richtige Fitbod-Alternative?

Wähle danach, wie du dein Training planen willst.

Du willst deinen eigenen Plan formen: Wähle PR Streak für einen Startplan, den du behältst, plus Ideen für den nächsten Satz mit kurzer Begründung.
Du willst eine große Community: Wähle Hevy für eine große Community und eine großzügige Gratis-Version, oder Boostcamp für tausende von Coaches gebaute Programme.
Du willst eine sehr große Übungsdatenbank: JEFIT kombiniert KI-gestützte Progression mit einer der größten Übungsbibliotheken.
Du willst ein schlichtes, minimalistisches Log: Strong reduziert das Satz-Logging aufs Wesentliche.
Du bist Einsteiger und willst ein klares Programm: Stronglifts 5x5 führt dich durch die klassische 5x5-Progression. Für mehr Optionen in der Kategorie, sieh dir unsere beste Workout-App für iPhone an.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die beste Fitbod-Alternative?

PR Streak ist die beste Fitbod-Alternative für Lifter, die einen Plan wollen, den sie mitgestalten und behalten, plus eine Idee für den nächsten Satz mit kurzer Begründung. Fitbod ist eine starke Wahl, wenn die App jede Einheit aus deinen Erholungsdaten bauen soll. Hevy ist die beste Wahl für eine große Community und eine großzügige Gratis-Version, und Strong die Top-Wahl für ein schlichtes, minimalistisches Log. Boostcamp passt zu Liftern, die tausende kostenlose Coach-Programme wollen, und JEFIT kombiniert KI-gestützte Progression mit einer sehr großen Übungsdatenbank. Wähle danach, wie viel Kontrolle du über deinen eigenen Plan willst.

Ist Fitbod 2026 noch eine gute App?

Ja. Fitbod bleibt eine starke Wahl für Lifter, die die App jede Einheit planen lassen wollen. Die App berücksichtigt dein letztes Training und deine Ausrüstung und baut dann ein Workout passend zu deiner Erholung. Das Abo läuft monatlich oder jährlich, nach einer kostenlosen 7-tägigen Testphase (Stand September 2026). Willst du deinen Plan lieber selbst formen und Vorschläge statt eines kompletten Auto-Baus bekommen, passt eine Alternative wie PR Streak vielleicht besser. Beide Ansätze funktionieren gut, es kommt darauf an, wie viel Programmierung du selbst übernehmen willst.

Kann ich Fitbod und PR Streak gleichzeitig nutzen?

Ja. Viele Lifter nutzen beide Apps parallel, während sie sich entscheiden. Logge weiter in Fitbod für den erholungsbasierten Einheiten-Baukasten, und probiere PR Streak für einen Plan, den du kontrollierst, plus Ideen für den nächsten Satz mit kurzer Begründung. PR Streak importiert Historie aus Strong oder Hevy und exportiert deine Daten jederzeit als CSV oder JSON, nichts ist also fest gebunden. Ein kurzer Vergleich, selbst nur eine Trainingswoche, reicht meist, um zu spüren, welcher Ansatz besser zu deinem Stil passt.

Welche Fitbod-Alternative hat den besten KI-Coach?

PR Streak sticht unter den Fitbod-Alternativen dadurch heraus, wie der KI-Coach mit dir zusammenarbeitet. Beantworte ein paar Fragen, und er baut einen Startplan rund um dein Ziel und deine Ausrüstung, danach siehst du ihn dir an und entscheidest. Statt deinen Plan jede Einheit zu ersetzen, bietet er eine Idee für den nächsten Satz mit kurzer Begründung, die du nutzen oder überspringen kannst. Auch JEFIT bietet KI-gestützte progressive Steigerung zusammen mit einer sehr großen Übungsdatenbank. Wenn dir Erklärung und Kontrolle wichtiger sind als volle Automatisierung, ist PR Streak die Top-Wahl unter den Fitbod-Alternativen fürs KI-Coaching.

Wie bringe ich meine Workouts von Fitbod in eine andere App?

In Fitbod kannst du vergangene Workouts auch nach Ablauf deiner Testphase einsehen, sodass du deine Historie beim Einrichten einer neuen App als Referenz nutzen kannst. Wechselst du zu PR Streak und hast vorher Strong oder Hevy genutzt, kannst du diese CSV-Historie direkt importieren: deine Workouts, Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte werden übernommen, und die Übungsnamen werden automatisch abgeglichen. Von Fitbod selbst bauen die meisten Lifter ihre Hauptroutinen einfach von Hand nach, da meist nur eine Handvoll regelmäßig genutzt wird. Die 6 Startpläne von PR Streak, wie Push Pull Legs oder Upper/Lower, machen diesen Wiederaufbau schnell. Rechne mit ein bis zwei Einheiten, bis sich eine neue App gewohnt anfühlt.

Welche Fitbod-Alternative solltest du wählen?

Die beste Fitbod-Alternative für die meisten Lifter, die mehr Mitsprache bei ihrem Training wollen, ist PR Streak, denn die App macht aus einem Startplan etwas, das du dir ansiehst, behältst und für das du unterwegs Ideen für den nächsten Satz bekommst.

Willst du eine große Community und eine großzügige Gratis-Version, ist Hevy eine gute Wahl. Willst du tausende kostenlose, von Coaches gebaute Programme, ist Boostcamp ebenfalls eine starke Wahl.