Hevy vs Fitbod (2026): Vilken gymapp passar dig?

Hevy vs Fitbod: vilken är bäst 2026?

Hevy vs Fitbod i en mening: välj Hevy om du vill bygga och logga dina egna rutiner snabbt med en generös gratisnivå, välj Fitbod om du vill att appen ska bygga ett helt pass åt dig utifrån din återhämtning.

Hevy vs Fitbod handlar om två olika idéer om vem som planerar din träning. Hevy är en snabb, flexibel logger där du bygger rutinen själv och Hevy hjälper dig logga den snabbt, med en valfri AI-funktion, Hevy Trainer, som kan bygga och trappa upp ett program på Pro. Fitbod vänder på det, och genererar ett nytt pass åt dig varje gång utifrån din återhämtning och vilka muskler du redan tränat, så du dyker upp och följer med. Båda apparna är väl älskade och följer framsteg bra. Det verkliga valet handlar om hur mycket av planeringen du vill göra själv.

Hevy och Fitbod är båda populära iPhone-appar byggda för lyftare som vill ha mer struktur än en anteckningsbok. Att välja mellan dem handlar mest om huruvida du gillar att bygga dina egna rutiner eller hellre låter appen bestämma.

Hevy vs Fitbod i korthet

Funktion	Hevy	Fitbod
Bäst för	Snabb loggning du styr själv	Ett pass genererat åt dig
Loggning	Tryck för att logga, automatisk vilotimer, direkta PR-notiser	Tryck för att logga, guidad av appens genererade plan
Program och rutiner	Bygg och spara egna rutiner och supersets	Genererar varje pass automatiskt utifrån din återhämtning
Framstegsuppföljning	Uppskattat 1RM, PR, framstegsdiagram	Statistik för styrka och muskelgrupper
Coachning	Hevy Trainer: algoritmbyggt program, trappar upp vikten automatiskt (Pro)	AI bygger ett nytt pass varje gång utifrån återhämtning
Din data	Export till fil, tidsbegränsad historik i gratisnivån	Träningshistorik synlig efter provperioden
Prissättning	Gratisnivå plus betald Pro-uppgradering	Abonnemang krävs efter en kostnadsfri provperiod

Var PR Streak passar in

Hevy och Fitbod planerar båda din träning på sitt eget sätt, den ena genom att ge dig verktygen och den andra genom att generera varje pass. Vill du ha en mellanväg, en startplan du hjälper till att forma plus en coach som förklarar sitt resonemang, är PR Streak värt en titt.

Svara på några frågor så bygger AI-coachen en startplan utifrån ditt mål och din utrustning, och ger dig sedan ett förslag på nästa set med en kort förklaring, så du förstår planen i stället för att bara följa den. Du kan också säga ditt set högt mellan seten, och byter du app följer din Hevy- eller Fitbod-historik med. Hämta PR Streak i App Store om du vill ha coachning utan att ge upp kontrollen över din plan.

PR Streak, träningsloggen som coachar dig.

✓En AI-coach som bygger ditt program kring din utrustning och dina mål.
✓Handsfree röstloggning, plus framsteg, uppskattat 1RM och PR.
✓Dina pass säkerhetskopieras och går att exportera, eller importera dem direkt från Strong eller Hevy.

Kommer snart

Vad är Hevy?

Hevy är en av de mest älskade träningsloggarna i App Store. Den kombinerar en ren, snabb logger med en riktig webbapp och Android-stöd, och gratisnivån är generös med några rutiner och egna övningar utan kostnad.

Hevys nyckelfunktioner

Snabb setloggning: Ett stort övningsbibliotek med bilder och en automatisk vilotimer.
Hevy Trainer: En algoritm bygger ett program utifrån dina mål och din utrustning, och trappar sedan upp vikten varje pass (Pro, lanserad i februari 2026).
Supersets: Kombinera två eller fler övningar till en enda krets.
Flera plattformar: iPhone, iPad, Android och en webbapp för planering på datorn.
Apple Watch-app: Live-synk mellan telefon och handled under ett pass.

Hevys prissättning

Gratisnivån ger några rutiner, ett fåtal egna övningar och några månaders diagramhistorik. Pro är en betald uppgradering, per september 2026, som också låser upp Hevy Trainer.

Vad är Fitbod?

Fitbod bygger ett pass åt dig varje gång, utifrån din senaste träning och vilka muskler som är redo igen. Den passar lyftare som vill att appen ska bestämma vad de tränar den dagen.

Fitbods nyckelfunktioner

AI-genererade dagliga pass: Byggda utifrån din återhämtning och vilka muskler som är färska.
Stort övningsbibliotek: Inkluderar filmade demonstrationer och filter för utrustning.
Styrkeanalys: Följer volym per muskelgrupp och styrketrender över tid.
Justerbara utrustningsinställningar: Anpassar pass efter vad som finns på ditt gym.
Apple Watch-stöd: Följ ditt genererade pass från handleden.

Fitbods prissättning

Fitbod erbjuder en kostnadsfri provperiod, följt av ett abonnemang, per september 2026.

Direkt jämförelse

Loggningshastighet och krångel

Båda apparna loggar ett set på ett eller två tryck när du väl vet planen för dagen. Hevy är något snabbare om du redan känner din rutin, eftersom du hoppar rakt in i loggningen. Fitbod lägger till ett kort genereringssteg innan varje pass, även om appen sköter det automatiskt.

Bästa valet här: Hevy om du vill logga en välkänd rutin så snabbt som möjligt.

Program och vem som planerar din träning

Det här är den största skillnaden mellan de två. Hevy låter dig bygga och spara dina egna rutiner, med Hevy Trainer som ett valfritt Pro-tillägg som kan bygga ett program åt dig. Fitbod genererar ett nytt pass varje gång utifrån din återhämtning, så du upprepar sällan exakt samma pass två gånger.

Bästa valet här: Fitbod om du vill att appen ska planera varje pass helt, och Hevy om du hellre bygger och följer din egen rutin.

Progressiv överbelastning och framstegsuppföljning

Båda apparna följer framsteg väl. Hevy visar uppskattat 1RM, PR och framstegsdiagram över dina sparade rutiner. Fitbod följer styrka och muskelgruppsvolym över det pass den genererar åt dig den dagen. Vårt Fitbod-alternativ-inlägg täcker mer om hur Fitbods sätt att jobba jämförs med en rutinbaserad logger.

Bästa valet här: Hevy om du vill följa framsteg på samma lyft pass efter pass.

Prissättning och värde

Hevy är det billigare alternativet med god marginal, med en gratisnivå och en betald Pro-uppgradering. Fitbod bygger på abonnemang efter en kostnadsfri provperiod, per september 2026, utan en permanent gratisnivå.

Bästa valet här: Hevy om det lägsta totalpriset betyder mest för dig.

Övningsbibliotek och vägledning

Fitbods bibliotek innehåller filmade demonstrationer tillsammans med övningsdatabasen, vilket passar lyftare som vill ha visuell vägledning för nya rörelser. Hevys bibliotek är stort och välorganiserat med bilder, mer inriktat på fart än instruktionsdjup. Vårt Hevy-alternativ-inlägg täcker andra appar med djupa övningsbibliotek om det betyder mest för dig.

Bästa valet här: Fitbod om visuell vägledning för nya övningar betyder mest för dig.

Vem ska välja Hevy?

Du vill bygga och spara dina egna rutiner och logga dem snabbt
Du vill ha det lägsta totalpriset över tid
Du vill kombinera övningar till supersets i en enda krets
Du vill ha ett stort övningsbibliotek med bilder och en automatisk vilotimer
Du vill ha en valfri AI-funktion utan att förlora kontrollen över din egen plan

Vem ska välja Fitbod?

Du vill ha ett nytt pass genererat åt dig varje gång, utifrån din återhämtning
Du föredrar att följa en plan framför att bygga dina egna rutiner
Du vill ha filmade demonstrationer inbyggda i övningsbiblioteket
Du är bekväm med ett abonnemang efter provperioden

Vanliga frågor

Är Hevy bättre än Fitbod?

Det beror på hur mycket av din träning du vill planera själv. Hevy är det bättre valet om du vill bygga och spara dina egna rutiner och logga dem snabbt, med en valfri AI-funktion, Hevy Trainer, på Pro. Fitbod är det bättre valet om du vill att appen helt ska generera ett nytt pass åt dig varje gång utifrån din återhämtning. Båda är väl älskade appar, så valet handlar om huruvida du vill ha kontroll över dina rutiner eller en helt automatiserad plan.

Kan jag använda Hevy och Fitbod samtidigt?

Ja, åtminstone medan du bestämmer dig. En del lyftare använder Fitbod för dess genererade pass och loggar samma träning i Hevy för en renare långsiktig historik och ett lägre pris. Båda apparna låter dig se din träningshistorik, så att testa den ena vid sidan av den andra i ett par veckor är ett praktiskt sätt att jämföra. De flesta lyftare landar till slut i en huvudapp när de vet om de föredrar att bygga sin egen rutin eller följa en genererad.

Vilken är billigast, Hevy eller Fitbod?

Hevy är betydligt billigare. Hevy Pro kostar mindre över tid, med både en gratisnivå och en betald uppgradering. Fitbod har ingen permanent gratis loggningsnivå bortom en kostnadsfri provperiod, och bygger sedan helt på abonnemang, per september 2026. Över ett år kostar Hevys uppgradering betydligt mindre än Fitbods abonnemang.

Finns det ett bättre alternativ till både Hevy och Fitbod?

Hevy och Fitbod är båda utmärkta appar som tar helt olika grepp på att planera din träning. PR Streak ligger mellan dem: AI-coachen bygger en startplan utifrån ditt mål och din utrustning, och föreslår sedan ditt nästa set med en kort förklaring, så du får coachning utan att förlora kontrollen över din plan. Du kan också logga ett set genom att säga det högt, och ta med din Hevy- eller Fitbod-historik när du byter.

Fungerar Fitbod om jag redan har en rutin jag gillar?

Fitbod är byggd kring att generera ett nytt pass åt dig, så den passar mindre bra för lyftare som redan har en specifik rutin de vill upprepa exakt. Hevy passar bättre för det, eftersom du bygger och sparar rutinen själv och loggar samma pass varje gång. Vill du ha AI-input på en plan du fortfarande kan forma och upprepa, ligger det närmare hur PR Streaks AI-coach fungerar.

Hevy vs Fitbod: vilken ska du välja?

Hevy är det bättre helhetsvalet om du vill bygga och logga dina egna rutiner snabbt, till ett lägre pris, med en generös gratisnivå. Fitbod är valet om du hellre dyker upp och följer ett pass appen genererar åt dig utifrån din återhämtning.

Båda är väl älskade appar som planerar träning på mycket olika sätt, och endera kommer att göra jobbet bra. Känns ingen av delarna helt rätt, är en plan du hjälper till att forma tillsammans med en coach som förklarar sitt resonemang, som PR Streak, också värd att testa.