🚀 Čoskoro spúšťame | ⏰ Pripomenie vám tréning

Jednoduchý tréningový denník, ktorý jednoducho funguje

Zapíšte sériu za pár sekúnd, riaďte sa osvedčeným programom ako Push Pull Legs a majte históriu aj osobáky na jednom mieste. PR Streak vám pripomenie tréning.

V skratke

PR Streak je jednoduchý tréningový denník a workout tracker pre iPhone. Zapíšte každú sériu za pár sekúnd, spustite osvedčený program ako Push Pull Legs a pozrite si históriu, osobáky a grafy pokroku. Pripomienka vás dostane do posilňovne. Prechádzate zo Strong alebo Hevy? Preneste si históriu so sebou.

Čoskoro pre iPhonePR Streak - jednoduchý tréningový denník a workout tracker pre iPhone

Všetko, čo potrebujete, a nič navyše

Jednoduchý tracker, ktorý jednoducho funguje: rýchle zapisovanie, história a osobáky, osvedčené programy a pripomienka tréningu.

Rýchle

zapisovanie

Pri každej sérii vidíte, čo ste dvíhali naposledy

Programy

na jedno ťuknutie

Push Pull Legs, 5x5 Strength a ďalšie

Osobáky

a história

Každý rekord zachytený, každý tréning uložený

Pripomienka

tréningu

Postrčenie do posilňovne v čase, ktorý zvolíte

"Postavili sme PR Streak ako workout tracker, ktorý jednoducho funguje. Zapíšte sériu za pár sekúnd, pozrite si históriu a osobáky, spustite osvedčený program a nechajte si pripomenúť cestu do posilňovne. Jednoduché, ľahké a po ruke, keď trénujete."
Tím PR StreakPrečo sme postavili PR Streak
Funkcie

Všetko, čo potrebujete na tréning,
sledovanie pokroku a posilnenie

Zapíšte každú sériu za pár sekúnd, riaďte sa osvedčeným programom a sledujte svoj pokrok. Pripomienka vás dostane do posilňovne a aplikácia je postavená tak, aby ste nikdy neprišli o tréning.

Zapíšte každú sériu za pár sekúnd

Pri každej sérii uvidíte, čo ste dvíhali naposledy, a zapíšete ju rýchlo veľkou číselnou klávesnicou alebo hlasom. Časovač prestávok sa spustí sám, keď sériu dokončíte. Vyberajte z 873 cvikov s fotkami a návodom krok za krokom, alebo pridajte vlastné.

Osvedčené programy na jedno ťuknutie

Spustite Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only alebo Bodyweight Basics jediným ťuknutím. Chcete vlastný? Vytvorte si rutiny s vlastnými rozsahmi opakovaní a časmi oddychu, alebo uložte ľubovoľný tréning ako rutinu a zopakujte ho neskôr.

Vidieť každý pokrok

Každý osobný rekord sa zachytí automaticky: najvyššia váha, najviac opakovaní, najlepší objem série a odhadované 1RM, s prehľadnými grafmi od jedného mesiaca až po celú históriu. Celú tréningovú históriu máte poruke ako zoznam alebo kalendár.

Pripomienka, ktorá vás dostane do posilňovne

PR Streak vám pripomenie tréning v čase, ktorý si zvolíte. Zapíšte aspoň jeden osobný rekord týždenne a udržíte si týždennú PR sériu.

Postavené tak, aby ste nikdy neprišli o tréning

Najprv sa uloží do iPhonu a keď ste online, zálohuje sa do cloudu. Exportujte všetko kedykoľvek ako CSV alebo JSON. Prechádzate zo Strong alebo Hevy? Naimportujte celú tréningovú históriu a PR Streak za vás spáruje názvy cvikov.

Vytvorené pre iPhone

Spustite tréning pomocou tlačidla Action Button, Siri, Ovládacieho centra alebo uzamknutej obrazovky a sledujte odpočet časovača prestávok na uzamknutej obrazovke a v Dynamic Island. Vaše tréningy aj telesná hmotnosť sa môžu ukladať do Apple Health.

FAQ

Zapisovanie, pripomienky a vaše dáta
- zodpovedané

Časté otázky o zapisovaní tréningov, programoch, pripomienkach, cene a o tom, ako s PR Streak zostanú vaše tréningové dáta vaše.

Čoskoro pre iPhone

PR Streak je jednoduchý tréningový denník a workout tracker vytvorený pre iPhone. Zapisujte série za pár sekúnd ťuknutím alebo hlasom, spustite osvedčený program a sledujte osobáky, históriu a grafy pokroku. Pripomenie vám tréning a naimportuje históriu zo Strong alebo Hevy, takže prechod zaberie pár minút.