🚀 Chegando em breve | ⏰ Lembrete para treinar

A ficha de treino simples que funciona de verdade

Registre uma série em segundos, siga um programa comprovado como Push Pull Legs e veja seu histórico e seus recordes em um só lugar. O PR Streak lembra você de treinar.

Resumo

O PR Streak é um app de treino simples e diário de treino para iPhone. Registre cada série em segundos, comece um programa comprovado como Push Pull Legs e veja seu histórico, seus recordes e gráficos de progresso. Um lembrete leva você à academia. Vem do Strong ou do Hevy? Traga seu histórico com você.

Chegando em breve ao iPhonePR Streak - app de treino simples e diário de treino para iPhone

Tudo o que você precisa, nada que você não precisa

Um app de treino simples que funciona de verdade: registro rápido, seu histórico e seus recordes, programas comprovados e um lembrete para treinar.

Rápido

Registro

Veja o que você levantou da última vez ao lado de cada série

Programas

com um toque

Push Pull Legs, 5x5 Strength e mais

PRs

e histórico

Cada recorde capturado, cada treino salvo

Lembrete

para treinar

Um empurrãozinho para ir à academia, no horário que você escolher

"Criamos o PR Streak para ser um app de treino que funciona de verdade. Registre uma série em segundos, veja seu histórico e seus recordes, comece um programa comprovado e receba um lembrete para ir à academia. Simples, fácil de usar e presente quando você treina."
A equipe PR StreakPor que criamos o PR Streak
Funcionalidades

Tudo o que você precisa para treinar,
acompanhar e ficar mais forte

Registre cada série em segundos, siga um programa comprovado e veja seu progresso, com um lembrete para treinar e um registro feito para você nunca perder um treino.

Registre cada série em segundos

Veja o que você levantou da última vez bem ao lado de cada série, e registre rápido com um teclado numérico grande ou pela voz. Seu cronômetro de descanso começa sozinho quando você termina uma série. Escolha entre 873 exercícios com fotos e instruções passo a passo, ou adicione os seus próprios.

Programas comprovados, prontos com um toque

Comece Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only ou Bodyweight Basics com um toque. Prefere o seu? Monte rotinas com suas próprias faixas de repetições e tempos de descanso, ou salve qualquer treino como rotina para repeti-lo depois.

Veja cada avanço

Cada recorde pessoal é capturado automaticamente: peso mais alto, mais repetições, melhor volume de série e 1RM estimado, com gráficos claros de um mês até todo o período. Todo o seu histórico de treino está lá, em lista ou em calendário.

Um empurrãozinho para ir à academia

O PR Streak lembra você de treinar, no horário que você escolher. Registre pelo menos um recorde pessoal por semana para manter sua sequência semanal de PR.

Feito para você nunca perder um treino

Salvo primeiro no seu iPhone, depois com backup na nuvem quando você está online. Exporte tudo quando quiser como CSV ou JSON. Vem do Strong ou do Hevy? Importe todo o seu histórico de treino e o PR Streak combina os nomes dos exercícios para você.

Feito para iPhone

Comece um treino pelo Action Button, pela Siri, pela Central de Controle ou pela tela de bloqueio, com o cronômetro de descanso em contagem regressiva na tela de bloqueio e na Dynamic Island. Seus treinos e peso corporal podem ser salvos no Apple Health.

FAQ

Registro, lembretes e seus dados
- respondido

Perguntas frequentes sobre como registrar seus treinos, programas, lembretes, preços, e como manter seus dados de treino seus com o PR Streak.

Chegando em breve ao iPhone

O PR Streak é um app de treino simples e diário de treino feito para iPhone. Registre séries em segundos, por toque ou por voz, comece um programa comprovado e veja seus recordes, seu histórico e gráficos de progresso. Ele lembra você de treinar e importa seu histórico do Strong ou do Hevy, então trocar de app leva minutos.