🚀 Premiera wkrótce | ⏰ Przypomina o treningu

Prosty plan treningowy, który po prostu działa

Zapisuj serię w kilka sekund, korzystaj ze sprawdzonego planu jak Push Pull Legs i miej historię oraz rekordy w jednym miejscu. PR Streak przypomina o treningu.

W skrócie

PR Streak to prosty plan treningowy i dziennik treningowy na iPhone'a. Zapisuj każdą serię w kilka sekund, zacznij sprawdzony plan jak Push Pull Legs i oglądaj historię, rekordy oraz wykresy postępów. Przypomnienie pomaga dotrzeć na siłownię. Przechodzisz ze Strong albo Hevy? Zabierz swoją historię ze sobą.

Wkrótce na iPhone'aPR Streak - prosty plan treningowy i dziennik treningowy na iPhone'a

Wszystko, czego potrzebujesz, nic ponad to

Prosta aplikacja, która po prostu działa: szybki zapis, historia i rekordy, sprawdzone plany oraz przypomnienie o treningu.

Szybki

Zapis

Zobacz, co podnosiłeś ostatnio, obok każdej serii

Plany

na jedno dotknięcie

Push Pull Legs, 5x5 Strength i inne

Rekordy

i historia

Każdy rekord wychwycony, każdy trening zapisany

Przypomnienie

o treningu

Sygnał, by ruszyć na siłownię, o wybranej godzinie

"Stworzyliśmy PR Streak jako aplikację treningową, która po prostu działa. Zapisz serię w kilka sekund, zobacz historię i rekordy, zacznij sprawdzony plan i dostań przypomnienie, by ruszyć na siłownię. Prosto, wygodnie i zawsze pod ręką, gdy trenujesz."
Zespół PR StreakDlaczego stworzyliśmy PR Streak
Funkcje

Wszystko, czego potrzebujesz, by trenować,
śledzić postępy i być silniejszym

Zapisuj każdą serię w kilka sekund, korzystaj ze sprawdzonego planu i oglądaj swoje postępy. Przypomnienie pomaga dotrzeć na siłownię, a aplikacja jest stworzona tak, byś nigdy nie stracił treningu.

Zapisuj każdą serię w kilka sekund

Zobacz, co podnosiłeś ostatnio, tuż obok każdej serii, i zapisuj ją szybko dużą klawiaturą numeryczną albo głosem. Minutnik przerwy startuje sam, gdy skończysz serię. Wybieraj spośród 873 ćwiczeń ze zdjęciami i instrukcjami krok po kroku albo dodaj własne.

Sprawdzone plany na jedno dotknięcie

Zacznij Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only albo Bodyweight Basics jednym dotknięciem. Wolisz własny? Buduj rutyny z własnymi zakresami powtórzeń i czasami przerw albo zapisz dowolny trening jako rutynę i powtórz go później.

Zobacz każdy postęp

Każdy rekord jest wykrywany automatycznie: najcięższy ciężar, najwięcej powtórzeń, najlepsza objętość serii i szacowany 1RM, na czytelnych wykresach od miesiąca po cały czas. Cała historia treningów jest dostępna jako lista albo kalendarz.

Przypomnienie, by ruszyć na siłownię

PR Streak przypomina o treningu o godzinie, którą wybierzesz. Zapisz co najmniej jeden rekord osobisty w tygodniu, a utrzymasz swoją tygodniową serię PR.

Stworzony, byś nigdy nie stracił treningu

Najpierw zapisane na iPhonie, potem kopia w chmurze, gdy masz internet. Eksportuj wszystko w dowolnej chwili jako CSV albo JSON. Przechodzisz ze Strong albo Hevy? Zaimportuj całą historię treningów, a PR Streak sam dopasuje nazwy ćwiczeń.

Stworzona dla iPhone'a

Rozpocznij trening z poziomu przycisku Action Button, Siri, Centrum sterowania albo ekranu blokady, a minutnik przerwy odlicza na ekranie blokady i w Dynamic Island. Twoje treningi i masa ciała mogą zapisywać się w Apple Health.

FAQ

Zapis, przypomnienia i Twoje dane
- odpowiedzi

Najczęstsze pytania o zapisywanie treningów, plany, przypomnienia, cennik i trzymanie danych treningowych tylko dla siebie w PR Streak.

Wkrótce na iPhone'a

PR Streak to prosty dziennik treningowy i aplikacja do ćwiczeń na iPhone'a. Zapisuj serie w kilka sekund dotknięciem albo głosem, zacznij sprawdzony plan i zobacz rekordy, historię oraz wykresy postępów. Przypomina o treningu, a historię ze Strong albo Hevy zaimportujesz w kilka minut.