Beste fitness apps voor iPhone (2026)

Beste fitness apps voor iPhone in 2026

De beste fitness app voor iPhone in 2026 hangt af van waar je eigenlijk voor traint. Voor krachttraining is dat PR Streak, omdat elke PR wordt vastgelegd zodra je hem logt en elke oefening een geschatte 1RM krijgt. Je telefoon staat al vol met fitness apps die allemaal beloven je training te verbeteren, maar een krachtsporter, een hardloper en iemand die calorieën telt hebben heel andere tools nodig. We vergeleken de huidige koplopers per doel eerlijk met elkaar, in plaats van één app alles te laten doen.

Beste fitness apps in het kort (2026)

De beste fitness apps voor iPhone in 2026 zijn:

PR Streak - beste voor krachttraining en spierprogressie
Strava - beste voor hardlopen en fietsen
MyFitnessPal - beste voor voeding en calorieën bijhouden
Apple Fitness+ - beste voor begeleide groepslessen
Hevy - beste voor gratis krachttraining loggen
Fitbod - beste voor AI-samengestelde krachttrainingen

1. PR Streak - beste fitness app voor krachttraining

PR Streak is een workout tracker en trainingslogboek voor iPhone met een AI-coach en handsfree voice logging, speciaal gebouwd rond krachttraining en spierprogressie. Elk persoonlijk record wordt automatisch vastgelegd, van zwaarste gewicht tot geschatte 1RM, en 873 oefeningen komen met foto's en stap-voor-stap instructies. Als jouw doel sterker worden is, is PR Streak daar volledig omheen gebouwd.

Waarom PR Streak opvalt

Een algemene fitness app probeert alles een beetje bij te houden. PR Streak focust op één ding en doet dat goed: een sporter precies laten zien hoe zijn kracht zich ontwikkelt, set na set.

PR Streak toont wat je de vorige keer optilde direct naast elke set, zodat je altijd weet wat je moet verslaan zonder een geschiedenistabblad te openen. Sets inspreken voegt nog een laag snelheid toe: spreek je set gewoon in en PR Streak legt hem vast tussen sets, zelfs zonder bereik.

De AI-coach voegt daar richting aan toe. Beantwoord een paar vragen en de coach stelt een startschema op rond je doel en je uitrusting, en geeft daarna een suggestie voor je volgende set met een korte reden waarom.

Belangrijkste functies

Automatische PR-detectie: zwaarste gewicht, meeste herhalingen, beste setvolume en geschatte 1RM worden vastgelegd zodra je een set logt.
Sets inspreken tussen sets: spreek je set in en PR Streak legt hem vast, handsfree en zonder bereik nodig.
Overzichtelijke voortgangsgrafieken: elke oefening krijgt zijn eigen grafiek, van één maand tot je hele geschiedenis.
Bibliotheek van 873 oefeningen: barbell-, dumbbell-, machine- en bodyweightoefeningen komen allemaal met foto's en stap-voor-stap instructies.
6 startschema's: start een bewezen schema met één tik, waaronder Push Pull Legs, 5x5 Strength en Full Body 3-Day.
Een AI-coach die zichzelf uitlegt: een korte notitie na elke training laat zien hoe het ging en wat je hierna kan proberen.

Prijzen

Er is een gratis proefperiode beschikbaar: één plan ontgrendelt alle functies, inclusief PR-tracking en de AI-coach.
Jouw data is van jou: exporteer alles op elk moment als CSV of JSON, en neem je geschiedenis mee vanuit Strong of Hevy.

Beste voor

Sporters die krachtprogressie automatisch willen laten bijhouden
Iedereen die sets wil inspreken rond krachttraining in plaats van algemene fitness
Overstappers van Strong of Hevy die hun geschiedenis niet willen kwijtraken
Sporters die een schema willen dat rond hun doel en uitrusting gebouwd is

PR Streak, de workout-tracker die je coacht.

✓Een AI-coach die je schema opbouwt rond je apparatuur en doelen.
✓Handsfree loggen met je stem, plus voortgang, geschat 1RM en PR's.
✓Je workouts staan veilig met back-up en export, of importeer ze direct vanuit Strong of Hevy.

Binnenkort beschikbaar

2. Strava - beste voor hardlopen en fietsen

Strava is de toonaangevende app voor hardlopers en wielrenners die gedetailleerde GPS-tracking, segmentvergelijkingen en een grote community van sporters willen.

Belangrijkste functies

GPS-tracking voor hardlopen, fietsen en tientallen andere activiteiten
Segmentranglijsten die jouw tempo vergelijken met andere sporters op dezelfde route
Routebouwtools om een hardloop- of fietstocht vooraf te plannen
Beacon, een functie om je locatie live te delen tijdens een solo training

Prijzen

De basistracking, clubs en eenvoudige segmenten van Strava zijn gratis. Strava Premium is een betaald abonnement (september 2026) en voegt hartslagzones, routebouw en volledige segmentranglijsten toe.

Beste voor

Hardlopers en wielrenners die gedetailleerde GPS- en tempodata willen
Sporters die graag routes en segmenten vergelijken met een trainingscommunity

Goed om te weten

Volledige segmentranglijsten en routebouw zitten achter Premium
Vooral geschikt voor buitentraining met GPS in plaats van gymsessies

3. MyFitnessPal - beste voor voeding en calorieën bijhouden

MyFitnessPal is een van de meest gevestigde apps voor calorieën en macro's, gebouwd rond een grote voedseldatabase en snelle maaltijdregistratie.

Belangrijkste functies

Een grote, doorzoekbare database met voeding en restaurants
Barcodescanning voor verpakte producten
Macro- en calorietracking met dagelijkse en wekelijkse overzichten
Recept-import om zelfgekookte maaltijden te loggen

Prijzen

MyFitnessPal Premium en Premium+ zijn betaalde abonnementen (september 2026), met een gratis tier voor basisregistratie.

Beste voor

Iedereen die dagelijks calorieën of macro's bijhoudt richting een voedingsdoel
Mensen die een grote voedseldatabase met barcodescanning willen

Goed om te weten

Sommige functies, zoals recept-import en maaltijdscans, zitten achter Premium
Gebouwd rond voedingsregistratie in plaats van trainingstracking

4. Apple Fitness+ - beste voor begeleide groepslessen

Apple Fitness+ biedt studio-achtige videolessen onder leiding van professionele trainers, met krachttraining, cardio, yoga en meer, volledig geïntegreerd in de Fitness-app op iPhone en Apple Watch. De app werkt nauw samen met Apple Watch voor real-time gegevens tijdens elke les.

Belangrijkste functies

Studio-achtige videolessen in categorieën als kracht, cardio, yoga en dans
Real-time hartslag- en caloriegegevens tijdens een les, met Apple Watch
Wekelijks nieuwe lessen van uiteenlopende trainers en stijlen
Lesaanbevelingen op basis van je recente activiteit

Prijzen

Apple Fitness+ is een betaald abonnement (september 2026) dat met maximaal vijf gezinsleden gedeeld kan worden.

Beste voor

Iedereen die liever een videoles volgt onder leiding van een trainer dan zelf een training bouwt
Iedereen die elke week nieuwe lessen wil binnen kracht, cardio, yoga en dans

Goed om te weten

Real-time gegevens tijdens een les werken het best met een Apple Watch
Gericht op begeleide videolessen in plaats van het loggen van je eigen sets

5. Hevy - beste voor gratis krachttraining loggen

Hevy combineert een royale gratis versie met een van de best beoordeelde interfaces in de krachttrainingscategorie.

Belangrijkste functies

Overzichtelijke setregistratie met live PR-meldingen tijdens de training
Een schemabouwer met supersets en deelfuncties
Synchronisatie tussen iPhone, iPad, Android en een webapp
Hevy Trainer, een algoritmisch programma dat je gewicht automatisch opbouwt (Pro)

Prijzen

Hevy is gratis, met Pro beschikbaar als maandelijks abonnement of eenmalige levenslange aankoop (september 2026).

Beste voor

Sporters die een grote community en een royale gratis versie willen
Iedereen die een algoritmisch programma wil dat het gewicht automatisch voor je verhoogt

Goed om te weten

Het gratis plan bevat 4 schema's en 7 eigen oefeningen
De grafiekgeschiedenis is beperkt tot 3 maanden op de gratis versie

6. Fitbod - beste voor AI-samengestelde krachttrainingen

Fitbod bouwt elke keer dat je de app opent een nieuwe krachttraining, gebaseerd op je herstel, beschikbare uitrusting en trainingsgeschiedenis.

Belangrijkste functies

Een nieuwe AI-samengestelde training per sessie, op basis van herstel en uitrusting
Hersteltracking per spiergroep over je recente trainingen
Een grote oefeningenbibliotheek met instructiedemo's
Een Apple Watch companion-app voor tracking om je pols

Prijzen

Fitbod werkt met een gratis proefperiode van 7 dagen, gevolgd door een abonnement (september 2026).

Beste voor

Sporters die elke keer een training voor zich willen laten beslissen
Iedereen die trainingssuggesties op basis van herstel wil zonder zelf een schema te bouwen

Goed om te weten

Geen blijvende gratis versie na de proefperiode van 7 dagen
Beschikbaar op zowel iPhone als Android

Hoe kies je de beste fitness app voor jouw doel

De juiste fitness app hangt volledig af van waar je voor traint, meer dan van één algemene ranglijst.

Wat is je belangrijkste trainingsdoel? Kracht, hardlopen, voeding en groepslessen hebben elk een duidelijke koploper, dus begin daar in plaats van bij een app die alles moet kunnen.
Wil je dat de app je voortgang bijhoudt, of voor je plant? Trackers zoals PR Streak en Hevy loggen wat je echt deed, terwijl Fitbod en Apple Fitness+ de sessie voor je beslissen.
Werkt de app samen met je Apple Watch zoals jij wilt? Real-time gegevens, zelfstandig loggen en eenvoudige synchronisatie verschillen per app, dus check wat jouw Watch precies moet doen.
Hoe overzichtelijk toont de app je voortgang? Duidelijke grafieken en een simpel logboek houden je gemotiveerd, of je nu kracht, een run of je voeding bijhoudt.
Kan je je geschiedenis exporteren als je overstapt? Jaren aan gelogde training, maaltijden of runs zijn het beschermen waard, dus check wat elke app je laat meenemen.

Veelgestelde vragen

Wat is de beste fitness app voor iPhone?

De beste fitness app voor iPhone in 2026 hangt af van je trainingsdoel. Voor krachttraining is PR Streak de keuze, omdat elke PR automatisch wordt vastgelegd en elke oefening een geschatte 1RM krijgt, naast handsfree sets inspreken. Voor hardlopen en fietsen is Strava de koploper, en voor voeding en calorieën bijhouden leidt MyFitnessPal. In plaats van één app die alles doet, behalen de meeste mensen betere resultaten met een krachttracker, een cardio-app en een voedingsapp die bij hun specifieke doel past.

Welke app is het beste om krachtprogressie bij te houden?

PR Streak is specifiek gebouwd voor krachtprogressie, legt elke PR vast zodra je hem logt en toont een geschatte 1RM bij elke oefening zonder handmatig rekenwerk. De app logt sets ook via je stem tussen sets, zelfs zonder bereik, en importeert je geschiedenis als je overstapt van Strong of Hevy. Hevy en Fitbod zijn ook sterke opties voor krachttracking, waarbij Hevy geschikt is voor een grote community en Fitbod voor AI-samengestelde dagelijkse trainingen.

Hoe stap ik over van Strong of Hevy naar PR Streak zonder mijn geschiedenis te verliezen?

Overstappen gaat snel. PR Streak neemt je trainingsgeschiedenis mee: je trainingen, oefeningen, sets, herhalingen en gewichten komen allemaal over, en oefeningnamen worden automatisch gekoppeld. Ga in Instellingen naar "Jouw gegevens", tik op "Gegevens importeren" en kies het bestand dat je vanuit Strong of Hevy hebt geëxporteerd. PR Streak herkent zelf uit welke app het bestand komt en toont daarna een overzicht "Import voltooid", zodat je gelogde geschiedenis gewoon doorloopt.

Heb ik verschillende apps nodig voor kracht, hardlopen en voeding?

Meestal wel. De meeste fitness apps zijn gebouwd rond één kerntaak, of dat nu sets loggen, een run via GPS bijhouden of calorieën tellen is, en elke app doet die ene taak beter dan een alles-in-één oplossing. PR Streak focust volledig op krachttraining en progressie. Strava leidt op het gebied van GPS-hardlopen en fietsen, en MyFitnessPal leidt op calorie- en macroregistratie. Eén app per doel combineren werkt over het algemeen beter dan één app die alle drie tegelijk probeert te doen.

Waar moet ik specifiek op letten bij een krachttrainingsapp?

Let op automatische PR- en 1RM-tracking, een grote oefeningenbibliotheek met duidelijke instructies, en snelle setregistratie die je rustperiodes kan bijbenen. Sets inspreken is de moeite waard als je het toetsenbord tussen sets helemaal wil overslaan. Check ook of de app je geschiedenis laat exporteren, want jaren aan gelogde training zijn het beschermen waard als je ooit van app wisselt.

Zijn begeleide groepslessen beter dan mijn eigen sets bijhouden?

Dat hangt af van wat jou motiveert. Begeleide lessen, zoals bij Apple Fitness+, werken goed als je liever een trainer volgt en variatie waardeert in stijlen als cardio, yoga en kracht. Je eigen sets bijhouden, met een app als PR Streak, past bij sporters die een specifiek krachtprogramma willen volgen en precieze cijfers zoals gewicht, herhalingen en geschatte 1RM willen zien groeien. Veel mensen gebruiken beide voor verschillende delen van hun week.

Welke beste fitness app moet je kiezen?

De beste fitness app voor iPhone in 2026 draait om jouw doel. Voor krachttraining is PR Streak de keuze, dankzij automatische PR-detectie, een geschatte 1RM bij elke oefening en handsfree sets inspreken. Voor hardlopen en fietsen leidt Strava, en voor voeding en calorieën bijhouden is MyFitnessPal de gevestigde keuze.

Ligt je focus op kracht, bekijk dan hoe PR Streak scoort in ons overzicht van de beste weightlifting apps. Klaar om je kracht bij te gaan houden? Je kan PR Streak op de App Store vinden en vandaag nog je eerste set loggen.