🚀 בקרוב | ⏰ תזכורת להתאמן
תעדו סט בשניות, עקבו אחר תוכנית מוכחת כמו Push Pull Legs, וראו את ההיסטוריה והשיאים שלכם במקום אחד. PR Streak מזכירה לכם להתאמן.
בקצרה
PR Streak היא אפליקציית אימונים ויומן אימונים פשוטה ל-iPhone. תעדו כל סט בשניות, התחילו תוכנית מוכחת כמו Push Pull Legs, וראו היסטוריה, שיאים וגרפי התקדמות. תזכורת מביאה אתכם לחדר הכושר. עוברים מ-Strong או מ-Hevy? קחו את היסטוריית האימונים שלכם איתכם.
אפליקציה פשוטה שפשוט עובדת: תיעוד מהיר, היסטוריה ושיאים, תוכניות מוכחות ותזכורת להתאמן
מהיר
תיעוד
ראו מה הרמתם בפעם הקודמת ליד כל סט
תוכניות
בהקשה אחת
Push Pull Legs, 5x5 Strength ועוד
שיאים
והיסטוריה
כל שיא נקלט, כל אימון נשמר
תזכורת
להתאמן
דחיפה להגיע לחדר הכושר, בשעה שתבחרו
"בנינו את PR Streak כדי להיות אפליקציית אימונים שפשוט עובדת. תעדו סט בשניות, ראו את ההיסטוריה והשיאים שלכם, התחילו תוכנית מוכחת, וקבלו תזכורת לצאת לחדר הכושר. פשוטה, קלה לשימוש, ושם כשאתם מתאמנים."
תעדו כל סט בשניות, עקבו אחר תוכנית מוכחת, וראו את ההתקדמות שלכם, עם תזכורת להתאמן ומעקב שבנוי כך שלעולם לא תאבדו אימון.
תעדו כל סט בשניות
ראו מה הרמתם בפעם הקודמת ממש ליד כל סט, ותעדו במהירות עם לוח מספרים גדול או בקול. טיימר המנוחה מתחיל לבד כשסיימתם סט. בחרו מתוך 873 תרגילים עם תמונות והוראות שלב אחר שלב, או הוסיפו תרגילים משלכם.
תוכניות מוכחות בהקשה אחת
התחילו Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only או Bodyweight Basics בהקשה אחת. מעדיפים משלכם? בנו שגרות עם טווחי חזרות וזמני מנוחה משלכם, או שמרו כל אימון כשגרה וחזרו עליו מאוחר יותר.
ראו כל התקדמות
כל שיא נקלט אוטומטית: המשקל הכבד ביותר, הכי הרבה חזרות, נפח הסט הטוב ביותר והערכת 1RM, עם גרפים נקיים מחודש אחד ועד כל הזמנים. היסטוריית האימונים המלאה שלכם זמינה כרשימה או כלוח שנה.
תזכורת שמביאה אתכם לחדר הכושר
PR Streak מזכירה לכם להתאמן, בשעה שתבחרו. תעדו לפחות שיא אישי אחד בשבוע כדי לשמור על רצף השיאים השבועי שלכם.
בנוי כך שלעולם לא תאבדו אימון
נשמר קודם ב-iPhone, ואז מגובה בענן כשאתם מחוברים. ייצאו הכול בכל עת כ-CSV או JSON. עוברים מ-Strong או מ-Hevy? ייבאו את כל היסטוריית האימונים, ו-PR Streak תתאים את שמות התרגילים בשבילכם.
בנוי ל-iPhone
התחילו אימון מ-Action Button, מ-Siri, ממרכז הבקרה או ממסך הנעילה, כשטיימר המנוחה סופר לאחור במסך הנעילה וב-Dynamic Island. האימונים ומשקל הגוף שלכם יכולים להישמר ב-Apple Health.
שאלות נפוצות על תיעוד האימונים שלכם, תוכניות, תזכורות, המחיר, ושמירת נתוני האימון שלכם בידיכם עם PR Streak.
בקרובPR Streak היא אפליקציית אימונים ויומן אימונים פשוטה שבנויה ל-iPhone. תעדו סטים בשניות בהקשה או בקול, התחילו תוכנית מוכחת, וראו שיאים, היסטוריה וגרפי התקדמות. היא מזכירה לכם להתאמן, ומייבאת את ההיסטוריה שלכם מ-Strong או מ-Hevy, כך שמעבר לוקח דקות.
