Hevy vs Fitbod (2026) : quelle application choisir ?

Hevy vs Fitbod : quelle application est la meilleure en 2026 ?

Hevy vs Fitbod en une phrase : choisissez Hevy si vous voulez construire et enregistrer vos propres programmes rapidement avec une version gratuite généreuse ; choisissez Fitbod si vous préférez qu'une séance complète soit générée pour vous selon votre récupération.

Hevy vs Fitbod revient à deux visions différentes de qui planifie votre entraînement. Hevy est un journal rapide et flexible où vous construisez le programme, avec une fonctionnalité IA optionnelle, Hevy Trainer, capable de construire et de faire progresser un programme sur l'offre Pro. Fitbod fait l'inverse : il génère une nouvelle séance à chaque fois selon votre récupération et les muscles ciblés, pour que vous n'ayez qu'à vous présenter et suivre.

Hevy et Fitbod sont deux applications de musculation populaires pour les pratiquants qui veulent plus de structure qu'un carnet papier. Le choix entre les deux dépend surtout du plaisir que vous prenez à construire votre propre programme, ou de votre préférence pour laisser l'application décider.

Hevy vs Fitbod en un coup d'œil

Fonctionnalité	Hevy	Fitbod
Idéale pour	Enregistrement rapide que vous contrôlez	Une séance générée pour vous
Enregistrement	Appui pour enregistrer, minuteur de repos automatique	Appui pour enregistrer, guidé par la séance générée
Programmes	Construisez et sauvegardez vos propres programmes et supersets	Génère chaque séance à partir de votre récupération
Suivi de la progression	1RM estimé, records, graphiques de progression	Statistiques de force et par groupe musculaire
Coaching	Hevy Trainer : programme construit par algorithme (Pro)	L'IA construit une nouvelle séance à chaque fois
Vos données	Export CSV, historique de graphique limité en version gratuite	Historique consultable après votre essai
Prix	Version gratuite, mise à niveau Pro payante	Essai gratuit, puis abonnement payant seul

Où PR Streak s'intègre bien

Hevy et Fitbod planifient chacun votre entraînement à leur manière, l'un en vous donnant les outils, l'autre en générant chaque séance. Si vous cherchez un juste milieu, un programme de départ que vous aidez à façonner avec un coach qui explique son raisonnement, PR Streak mérite un coup d'œil.

Répondez à quelques questions et le coach IA construit un programme de départ autour de votre objectif et de votre matériel, puis propose votre prochaine série avec une courte explication, pour que vous compreniez le programme au lieu de simplement le suivre. Vous pouvez aussi dire votre série à voix haute entre les séries, et votre historique Hevy ou Fitbod vous suit lors du passage à PR Streak. Essayez PR Streak si vous voulez un avis de coach sans perdre le contrôle de votre programme.

PR Streak, le carnet d'entraînement qui vous coache.

✓Un coach IA qui construit votre programme autour de votre matériel et de vos objectifs.
✓Enregistrement vocal mains libres, plus votre progression, votre 1RM estimé et vos records.
✓Vos séances sont sauvegardées et exportables à tout moment, ou importez-les directement depuis Strong ou Hevy.

Bientôt disponible

Qu'est ce que Hevy ?

Hevy fait partie des carnets d'entraînement les plus appréciés, porté par une grande communauté de pratiquants. Il associe un journal propre et rapide à une vraie application web et une version Android, avec une version gratuite généreuse : plusieurs programmes et exercices personnalisés sans payer.

Fonctionnalités clés de Hevy

Enregistrement rapide des séries : une grande bibliothèque d'exercices avec photos et un minuteur de repos automatique.
Hevy Trainer : un algorithme construit un programme à partir de vos objectifs et de votre matériel, puis fait progresser votre charge à chaque séance (Pro).
Supersets : combinez deux exercices ou plus dans un seul enchaînement.
Multiplateforme : iPhone, iPad, Android et une application web pour planifier depuis un ordinateur.
Application Apple Watch : synchronisation en direct entre le téléphone et le poignet.

Prix de Hevy

Version gratuite : quelques programmes et exercices personnalisés, avec un historique de graphique limité dans le temps
Pro : abonnement mensuel, annuel, ou achat unique à vie, ce qui débloque aussi Hevy Trainer

Qu'est ce que Fitbod ?

Fitbod construit une séance pour vous à chaque entraînement, en tenant compte de votre récupération et des muscles ciblés récemment. Il convient aux pratiquants qui préfèrent laisser l'application décider de ce qu'ils travaillent ce jour là.

Fonctionnalités clés de Fitbod

Séances quotidiennes générées par IA : construites selon votre récupération et la fraîcheur de chaque groupe musculaire.
Grande bibliothèque d'exercices : avec vidéos de démonstration et filtres par matériel disponible.
Statistiques de force : suit le volume par groupe musculaire et les tendances de force dans le temps.
Réglages de matériel ajustables : adapte les séances au matériel disponible dans votre salle.
Support Apple Watch : suivez votre séance générée depuis votre poignet.

Prix de Fitbod

Fitbod propose un court essai gratuit, puis un abonnement payant mensuel ou annuel.

Comparaison tête à tête

Vitesse et fluidité d'enregistrement

Les deux applications enregistrent une série en un ou deux appuis une fois que vous connaissez votre séance du jour. Hevy est légèrement plus rapide si vous connaissez déjà votre programme, puisque vous entrez directement dans l'enregistrement. Fitbod ajoute une courte étape de génération avant chaque séance, même si l'application s'en charge automatiquement.

Le meilleur choix ici : Hevy, si vous voulez enregistrer un programme familier le plus vite possible.

Programmes et qui planifie votre entraînement

C'est la plus grande différence entre les deux. Hevy vous laisse construire et sauvegarder vos propres programmes, avec Hevy Trainer comme option Pro capable d'en construire un pour vous. Fitbod génère une nouvelle séance à chaque fois selon votre récupération, pour que vous ne répétiez presque jamais exactement la même séance.

Le meilleur choix ici : Fitbod si vous voulez qu'une séance complète soit planifiée pour vous, et Hevy si vous préférez construire et suivre votre propre programme.

Surcharge progressive et suivi de la progression

Les deux applications suivent bien la progression. Hevy affiche le 1RM estimé, les records et des graphiques de progression sur vos programmes sauvegardés. Fitbod suit la force et le volume par groupe musculaire sur la séance qu'il génère ce jour là. Notre comparatif des meilleures applications de musculation pour hommes couvre d'autres options pour suivre la surcharge progressive de près.

Le meilleur choix ici : Hevy si vous voulez suivre votre progression sur les mêmes mouvements séance après séance.

Prix et valeur

Hevy est l'option la moins chère sur la durée. Hevy Pro propose un abonnement mensuel, un abonnement annuel, ou un achat unique à vie. Fitbod fonctionne uniquement en abonnement après un court essai gratuit, avec un tarif mensuel ou annuel plus élevé.

Le meilleur choix ici : Hevy si le coût sur le long terme compte le plus pour vous.

Bibliothèque d'exercices et accompagnement

La bibliothèque de Fitbod inclut des vidéos de démonstration en plus de sa base d'exercices, ce qui convient aux pratiquants qui veulent un guidage visuel sur des mouvements peu familiers. La bibliothèque de Hevy est grande et bien organisée avec des photos, plutôt tournée vers la rapidité que vers l'accompagnement détaillé.

Le meilleur choix ici : Fitbod si le guidage visuel sur de nouveaux exercices compte le plus pour vous.

Qui devrait choisir Hevy ?

Vous voulez construire et sauvegarder vos propres programmes et les enregistrer vite
Vous voulez le prix le plus bas sur le long terme, avec une option à vie
Vous voulez des alertes de record en direct pendant votre séance
Vous voulez une fonctionnalité IA optionnelle sans perdre le contrôle de votre programme

Qui devrait choisir Fitbod ?

Vous voulez une nouvelle séance générée pour vous à chaque fois, selon votre récupération
Vous préférez suivre un programme plutôt que construire le vôtre
Vous voulez des vidéos de démonstration intégrées à la bibliothèque d'exercices
Vous êtes à l'aise avec un abonnement après le court essai gratuit

Questions fréquentes

Hevy est elle meilleure que Fitbod ?

Cela dépend de la part de votre entraînement que vous voulez planifier vous même. Hevy est le meilleur choix si vous voulez construire et sauvegarder vos propres programmes et les enregistrer vite, avec une fonctionnalité IA optionnelle, Hevy Trainer, sur l'offre Pro. Fitbod est le meilleur choix si vous voulez qu'une nouvelle séance soit entièrement générée pour vous à chaque fois selon votre récupération. Les deux sont des applications appréciées, donc le choix dépend surtout du contrôle que vous voulez garder sur vos programmes.

Puis je utiliser Hevy et Fitbod ensemble ?

Oui, au moins le temps de voir quelle approche vous convient. Certains pratiquants utilisent Fitbod pour ses séances générées et enregistrent la même séance dans Hevy pour un historique plus propre sur la durée et un prix plus bas. Les deux applications permettent de consulter votre historique d'entraînement, donc essayer l'une à côté de l'autre pendant quelques semaines est une manière pratique de comparer.

Laquelle coûte le moins cher, Hevy ou Fitbod ?

Hevy coûte nettement moins cher. Hevy Pro propose un abonnement mensuel, un abonnement annuel, ou un achat unique à vie. Fitbod ne propose pas de version gratuite au delà de son court essai, avec un tarif mensuel ou annuel plus élevé. Sur une année complète, Hevy Pro revient bien moins cher que l'offre annuelle de Fitbod, et son option à vie reste un coût unique bien en dessous du tarif annuel de Fitbod.

Existe t il une meilleure alternative à Hevy et Fitbod ?

Hevy et Fitbod sont deux excellentes applications qui prennent des approches opposées pour planifier votre entraînement. PR Streak se place entre les deux : le coach IA construit un programme de départ autour de votre objectif et de votre matériel, puis propose votre prochaine série avec une courte explication, pour un avis de coach sans perdre le contrôle de votre programme. Vous pouvez aussi enregistrer une série à voix haute, et votre historique Hevy ou Fitbod vous suit lors du passage à PR Streak.

Fitbod fonctionne t elle si j'ai déjà un programme que j'aime ?

Fitbod est construite pour générer une nouvelle séance à chaque fois, elle convient donc moins aux pratiquants qui ont déjà un programme précis qu'ils veulent répéter à l'identique. Hevy convient mieux à cet usage, puisque vous construisez et sauvegardez le programme vous même et enregistrez le même à chaque fois. Si vous voulez un avis IA sur un programme que vous pouvez quand même façonner et répéter, c'est plus proche du fonctionnement du coach IA de PR Streak.

Hevy vs Fitbod : lequel choisir ?

Hevy est le meilleur choix général si vous voulez construire et enregistrer vos propres programmes rapidement, à un prix bien plus bas, avec des alertes de record en direct pendant votre séance. Fitbod est le bon choix si vous préférez vous présenter et suivre une séance générée selon votre récupération.

Les deux sont des applications appréciées qui planifient l'entraînement de façons très différentes, et chacune vous servira bien. Si aucune des deux approches ne vous convient tout à fait, un programme que vous aidez à façonner avec un coach qui explique son raisonnement, comme PR Streak, mérite aussi d'être essayé.