Beste Fitness-App für iPhone (2026)

Beste Fitness-App für iPhone 2026

Die beste Fitness-App für iPhone im Jahr 2026 hängt davon ab, wofür du eigentlich trainierst. Für Krafttraining ist das PR Streak, weil sie jeden Bestwert im selben Moment erfasst, in dem du ihn loggst, und bei jeder Übung ein geschätztes 1RM zeigt. Dein iPhone ist bereits voller Fitness-Apps, die alle versprechen, dein Training zu verbessern, doch jemand, der Gewichte stemmt, jemand, der läuft, und jemand, der Kalorien zählt, brauchen sehr unterschiedliche Werkzeuge. Wir haben die aktuellen Platzhirsche jeder Kategorie ehrlich verglichen, eine App pro Ziel, statt eine einzige App für alles zu erzwingen.

Beste Fitness-App für iPhone auf einen Blick (2026)

Die beste Fitness-App für iPhone im Jahr 2026 sind:

PR Streak - am besten für Krafttraining und Kraftfortschritt
Strava - am besten für Laufen und Radfahren
MyFitnessPal - am besten für Ernährung und Kalorienzählen
Apple Fitness+ - am besten für geführte Trainingskurse
Hevy - am besten für kostenloses Krafttraining-Logging
Fitbod - am besten für KI-generierte Krafteinheiten

1. PR Streak - Beste Fitness-App für Krafttraining

PR Streak ist ein Workout-Tracker und Trainingstagebuch fürs iPhone mit KI-Coach und Sätzen, die sich per Sprache loggen lassen, gebaut speziell rund um Krafttraining und Kraftfortschritt. Jeder persönliche Bestwert wird automatisch erfasst, vom höchsten Gewicht bis zum geschätzten 1RM, und 873 Übungen kommen mit Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Wenn dein Trainingsziel Kraftaufbau ist, ist PR Streak genau darauf ausgerichtet.

Warum PR Streak heraussticht

Eine allgemeine Fitness-App versucht, ein bisschen von allem zu erfassen. PR Streak konzentriert sich auf eine Sache und macht sie richtig gut: dir Satz für Satz genau zu zeigen, wie sich deine Kraft entwickelt.

PR Streak zeigt dir, was du beim letzten Mal gestemmt hast, direkt neben jedem Satz, sodass du immer weißt, was es zu schlagen gilt, ohne einen Verlauf öffnen zu müssen. Auch das Loggen per Sprache spart Zeit: Sprich deinen Satz einfach aus, und PR Streak loggt ihn zwischen den Sätzen, sogar ganz ohne Empfang.

Der KI-Coach ergänzt das Tracking um eine klare Richtung. Beantworte ein paar Fragen, und er baut einen Startplan rund um dein Ziel und deine Ausrüstung, dazu kommt zu jedem Satz ein Vorschlag mit kurzer Begründung.

Die wichtigsten Funktionen

Automatische Bestwert-Erkennung: Höchstes Gewicht, meiste Wiederholungen, bestes Satzvolumen und geschätztes 1RM werden erfasst, sobald du einen Satz loggst.
Sätze per Sprache loggen: Sprich deinen Satz aus, und PR Streak loggt ihn, freihändig und ganz ohne Empfang.
Übersichtliche Fortschrittscharts: Jede Übung bekommt ihr eigenes Chart, von einem Monat bis zur gesamten Trainingszeit.
873 Übungen in der Bibliothek: Langhantel-, Kurzhantel-, Maschinen- und Körpergewichtsübungen kommen alle mit Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
6 Startpläne: Starte einen bewährten Plan mit einem Tap, darunter Push Pull Legs, 5x5 Strength und Full Body 3-Day.
Ein KI-Coach, der sich erklärt: Eine kurze Notiz nach jedem Training fasst zusammen, wie es lief und was als Nächstes drankommt.

Preise

Kostenlose Testversion verfügbar: Ein Plan schaltet alle Funktionen frei, inklusive Bestwert-Tracking und KI-Coach.
Deine Daten gehören dir: Exportiere jederzeit alles als CSV oder JSON, und bring deinen Verlauf aus Strong oder Hevy mit.

Am besten für

Lifter, die ihren Kraftfortschritt automatisch erfasst haben wollen
Alle, die Sätze per Sprache loggen wollen, speziell fürs Krafttraining statt für allgemeine Fitness
Umsteiger von Strong oder Hevy, die ihren Verlauf nicht verlieren wollen
Lifter, die einen Plan rund um ihr Ziel und ihre Ausrüstung wollen

PR Streak, der Workout-Tracker, der dich coacht.

✓Ein KI-Coach, der deinen Plan rund um deine Ausrüstung und Ziele erstellt.
✓Freihändiges Tracking per Sprache, dazu Fortschritt, geschätztes 1RM und PRs.
✓Deine Workouts sind gesichert und jederzeit exportierbar, oder importiere sie direkt aus Strong oder Hevy.

Bald verfügbar

2. Strava - Am besten für Laufen und Radfahren

Strava ist die führende App für Läuferinnen und Radfahrer, die detailliertes GPS-Tracking, Segmentvergleiche und eine große Community anderer Athleten wollen.

Die wichtigsten Funktionen

GPS-Tracking für Laufen, Radfahren und dutzende weitere Aktivitäten
Segment-Ranglisten, die dein Tempo mit anderen Athleten auf derselben Strecke vergleichen
Werkzeuge zur Routenplanung für Läufe oder Touren im Voraus
Beacon, eine Live-Standortfreigabe für Training allein unterwegs

Preise

Das Kern-Tracking, Clubs und einfache Segmente sind bei Strava kostenlos. Strava Premium ist ein kostenpflichtiges Upgrade und bringt Herzfrequenzzonen, Routenplanung und vollständige Segment-Ranglisten (Stand: September 2026).

Am besten für

Läuferinnen und Radfahrer, die detaillierte GPS- und Tempodaten wollen
Athleten, die gerne Routen und Segmente mit einer Trainings-Community vergleichen

Gut zu wissen

Vollständige Segment-Ranglisten und Routenplanung liegen hinter Premium
Am besten geeignet für Training draußen mit GPS statt fürs Studio

3. MyFitnessPal - Am besten für Ernährung und Kalorienzählen

MyFitnessPal ist eine der etabliertesten Apps für Kalorien- und Makro-Tracking, aufgebaut auf einer großen Lebensmitteldatenbank und schnellem Mahlzeiten-Logging.

Die wichtigsten Funktionen

Eine große, durchsuchbare Lebensmittel- und Restaurant-Datenbank
Barcode-Scan für verpackte Lebensmittel
Makro- und Kalorien-Tracking mit täglichen und wöchentlichen Übersichten
Rezept-Import fürs Loggen selbst gekochter Mahlzeiten

Preise

MyFitnessPal bietet eine kostenlose Basisversion fürs einfache Logging, dazu kommen kostenpflichtige Premium-Stufen mit mehr Funktionen (Stand: September 2026).

Am besten für

Alle, die täglich Kalorien oder Makros für ein Ernährungsziel tracken
Alle, die eine große Lebensmitteldatenbank mit Barcode-Scan wollen

Gut zu wissen

Manche Funktionen, etwa Rezept-Import und Mahlzeiten-Scan, liegen hinter Premium
Aufgebaut rund ums Ernährungs-Logging statt ums Workout-Tracking

4. Apple Fitness+ - Am besten für geführte Trainingskurse

Apple Fitness+ bietet Studio-Videokurse mit professionellen Trainern, von Kraft über Cardio bis Yoga, fest eingebaut in die Fitness-App auf iPhone und Apple Watch. Die App bindet die Apple Watch eng ein für Echtzeit-Werte während jedes Kurses.

Die wichtigsten Funktionen

Studio-Videokurse in den Kategorien Kraft, Cardio, Yoga und Tanz
Herzfrequenz- und Kalorienwerte in Echtzeit während eines Kurses, mit Apple Watch
Wöchentlich neue Kurse mit einer Bandbreite an Trainern und Stilen
Kursvorschläge basierend auf deiner letzten Aktivität

Preise

Apple Fitness+ ist ein kostenpflichtiges Abo, das mit bis zu fünf Familienmitgliedern geteilt werden kann (Stand: September 2026).

Am besten für

Alle, die einen trainergeführten Videokurs lieber mögen als eine eigene Routine zu bauen
Alle, die jede Woche neue Kurse in den Bereichen Kraft, Cardio, Yoga und Tanz wollen

Gut zu wissen

Echtzeit-Werte während des Kurses funktionieren am besten mit einer Apple Watch
Fokussiert auf geführte Videokurse statt auf das Loggen eigener Sätze

5. Hevy - Am besten für kostenloses Krafttraining-Logging

Hevy verbindet eine großzügige kostenlose Version mit einer der beliebtesten Oberflächen im Bereich Krafttraining.

Die wichtigsten Funktionen

Übersichtliches Satz-Logging mit Live-Bestwert-Hinweisen mitten im Training
Ein Routinen-Baukasten mit Supersätzen und Teilen-Funktion
Synchronisierung über iPhone, iPad, Android und eine Web-App hinweg
Hevy Trainer, ein algorithmisch gebautes Programm mit automatischer Gewichtssteigerung (Pro)

Preise

Hevy ist kostenlos, mit einer kostenpflichtigen Pro-Stufe für zusätzliche Funktionen (Stand: September 2026).

Am besten für

Lifter, die einer großen, aktiven Community beitreten wollen
Alle, die ein algorithmisch gebautes Programm wollen, das das Gewicht automatisch für sie steigert

Gut zu wissen

Die kostenlose Version umfasst 4 Routinen und 7 eigene Übungen
Der Verlauf der Fortschrittscharts ist in der kostenlosen Version auf 3 Monate begrenzt

6. Fitbod - Am besten für KI-generierte Krafteinheiten

Fitbod baut bei jedem Öffnen eine neue Krafteinheit, basierend auf deiner Erholung, deiner verfügbaren Ausrüstung und deinem Trainingsverlauf. Unser Gravl vs Fitbod Vergleich zeigt, wie sie gegen einen weiteren KI-Coach abschneidet.

Die wichtigsten Funktionen

Eine neue, KI-generierte Einheit pro Session, basierend auf Erholung und Ausrüstung
Erholungs-Tracking pro Muskelgruppe über dein jüngstes Training
Eine große Übungsbibliothek mit Anleitungen
Eine Apple-Watch-Begleit-App fürs Tracking am Handgelenk

Preise

Fitbod ist kostenpflichtig, mit einer kurzen kostenlosen Testphase und ohne dauerhaft kostenlose Version (Stand: September 2026).

Am besten für

Lifter, die sich bei jedem Training eine Einheit vorgeben lassen wollen
Alle, die erholungsbasierte Trainingsvorschläge ohne eigene Planung wollen

Gut zu wissen

Keine dauerhaft kostenlose Version über die Testphase hinaus
Verfügbar sowohl auf iPhone als auch auf Android

Wie wählst du die beste Fitness-App für dein Ziel?

Die richtige Fitness-App hängt viel stärker von deinem Trainingsziel ab als von irgendeiner einzelnen Gesamtwertung.

Was ist dein Hauptziel beim Training? Krafttraining, Laufen, Ernährung und geführte Kurse haben jeweils einen klaren Platzhirsch, fang also dort an statt bei einer App für alles.
Soll die App deinen Fortschritt erfassen oder ihn für dich planen? Tracker wie PR Streak und Hevy loggen, was du tatsächlich getan hast, während Fitbod und Apple Fitness+ die Einheit für dich entscheiden.
Arbeitet sie so mit deiner Apple Watch, wie du es willst? Echtzeit-Werte, eigenständiges Logging und einfache Synchronisierung unterscheiden sich zwischen den Apps, also prüfe, was deine Watch eigentlich leisten soll.
Willst du Übungsanleitungen direkt in der App? PR Streak und Fitbod zeigen zu jeder Übung eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, praktisch, wenn du die richtige Technik noch lernst.
Kannst du deinen Verlauf exportieren, wenn du wechselst? Jahre an geloggtem Training, Mahlzeiten oder Läufen sind es wert, geschützt zu werden, prüfe also, was jede App dir mitzugeben erlaubt.

Für alle, die vor allem an Krafttraining interessiert sind, lohnt sich außerdem ein Blick in unseren Vergleich der besten Workout-Apps.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die beste Fitness-App für iPhone?

Die beste Fitness-App für iPhone im Jahr 2026 hängt von deinem Trainingsziel ab. Für Krafttraining ist PR Streak die richtige Wahl, weil sie jeden Bestwert automatisch erfasst und bei jeder Übung ein geschätztes 1RM zeigt, dazu kommt das Loggen per Sprache. Für Laufen und Radfahren ist Strava der Platzhirsch, und bei Ernährung und Kalorien führt MyFitnessPal. Statt einer App für alles fahren die meisten besser mit einer Kombination aus Krafttracker, Cardio-App und Ernährungs-App passend zum jeweiligen Ziel.

Welche App eignet sich am besten, um Kraftfortschritt zu tracken?

PR Streak ist speziell für Kraftfortschritt gebaut, erfasst jeden Bestwert in dem Moment, in dem du ihn loggst, und zeigt bei jeder Übung ein geschätztes 1RM ganz ohne manuelle Rechnung. Sätze lassen sich außerdem per Sprache loggen, und dein Verlauf lässt sich beim Umstieg von Strong oder Hevy mitnehmen. Auch Hevy und Fitbod sind starke Optionen für Krafttraining, Hevy als kostenloser Logger und Fitbod für täglich neu generierte Einheiten.

Brauche ich für Krafttraining, Laufen und Ernährung unterschiedliche Apps?

In der Regel ja. Die meisten Fitness-Apps sind auf eine Kernaufgabe ausgerichtet, sei es das Loggen von Sätzen, GPS-Tracking beim Laufen oder das Zählen von Kalorien, und erledigen genau diese eine Aufgabe besser als eine App fürs Rundum-Paket. PR Streak konzentriert sich ganz auf Krafttraining und Fortschritt. Strava führt bei GPS-getracktem Laufen und Radfahren, und MyFitnessPal führt beim Kalorien- und Makro-Logging. Eine App pro Ziel schlägt meist eine einzelne App, die alle drei Aufgaben gleichzeitig übernehmen soll.

Worauf sollte ich bei einer Krafttraining-App speziell achten?

Achte auf automatisches Tracking von Bestwerten und geschätztem 1RM, eine große Übungsbibliothek mit klaren Anleitungen und schnelles Satz-Logging, das mit deinen Pausen mithält. Loggen per Sprache lohnt sich, wenn du zwischen den Sätzen ganz auf die Tastatur verzichten willst. Prüfe außerdem, ob sich dein Verlauf exportieren lässt, denn Jahre an geloggtem Training sind es wert, geschützt zu werden, falls du je die App wechselst.

Sind geführte Trainingskurse besser als das Loggen eigener Sätze?

Das hängt davon ab, was dich motiviert. Geführte Kurse, wie bei Apple Fitness+, funktionieren gut, wenn dir ein Trainer, der durch die Einheit führt, lieber ist und du Abwechslung zwischen Stilen wie Cardio, Yoga und Kraft magst. Das Loggen eigener Sätze, mit einer App wie PR Streak, passt zu Liftern, die einem bestimmten Kraftprogramm folgen und präzise Werte wie Gewicht, Wiederholungen und geschätztes 1RM über die Zeit verbessern wollen. Viele nutzen beides für unterschiedliche Teile ihrer Woche.

Welche Fitness-App für iPhone solltest du wählen?

Die beste Fitness-App für iPhone im Jahr 2026 hängt von deinem Ziel ab. Für Krafttraining ist PR Streak die richtige Wahl, dank automatischer Bestwert-Erkennung, geschätztem 1RM bei jeder Übung und Sätzen, die sich per Sprache loggen lassen. Für Laufen und Radfahren führt Strava, und bei Ernährung und Kalorien ist MyFitnessPal die etablierte Wahl.

Wenn Krafttraining dein Hauptfokus ist, wirf auch einen Blick auf unseren Vergleich der besten Workout-Apps fürs iPhone. Bereit, dein Krafttraining zu tracken? Du kannst PR Streak im App Store holen und noch heute deinen ersten Satz loggen.