Hevy vs Fitbod (2026): Hvilken treningsapp passer deg?

Hevy vs Fitbod: hvilken er best i 2026?

Hevy vs Fitbod i én setning: velg Hevy hvis du vil bygge og logge dine egne rutiner raskt med en raus gratisversjon, velg Fitbod hvis du vil at appen skal bygge en hel treningsøkt for deg ut fra restitusjonen din.

Hevy vs Fitbod handler om to ulike ideer om hvem som planlegger treningen din. Hevy er en rask, fleksibel logg der du bygger rutinen selv og Hevy hjelper deg å logge den raskt, med en valgfri AI-funksjon, Hevy Trainer, som kan bygge og trappe opp et program på Pro. Fitbod snur det rundt, og genererer en ny økt for deg hver gang ut fra restitusjonen din og hvilke muskler du allerede har trent, så du bare møter opp og følger med. Begge apper er godt rangert og følger fremgang bra. Det egentlige valget handler om hvor mye av planleggingen du vil gjøre selv.

Hevy og Fitbod er begge populære iPhone-apper bygget for løftere som vil ha mer struktur enn en notatbok. Å velge mellom dem handler mest om du liker å bygge dine egne rutiner, eller heller lar appen bestemme.

Hevy vs Fitbod i korthet

Funksjon	Hevy	Fitbod
Best for	Rask logging du styrer selv	En økt generert for deg
Logging	Trykk for å logge, automatisk hviletimer, direkte PR-varsler	Trykk for å logge, guidet av appens genererte plan
Programmer og rutiner	Bygg og lagre egne rutiner og supersett	Genererer hver økt automatisk ut fra restitusjonen din
Fremgangssporing	Estimert 1RM, PR-er, fremgangsdiagram	Statistikk for styrke og muskelgrupper
Coaching	Hevy Trainer: algoritmebygget program, trapper opp vekten automatisk (Pro)	AI bygger en ny økt hver gang ut fra restitusjon
Dataene dine	Eksport til fil, tidsbegrenset historikk på gratisnivået	Treningshistorikk synlig etter prøveperioden
Pris	Gratisversjon pluss betalt Pro-oppgradering	Abonnement kreves etter en kostnadsfri prøveperiode

Hvor PR Streak passer inn

Hevy og Fitbod planlegger begge treningen din på sin egen måte, den ene ved å gi deg verktøyene og den andre ved å generere hver økt. Vil du ha en mellomting, en startplan du er med på å forme pluss en coach som forklarer tankegangen sin, er PR Streak verdt et blikk.

Svar på noen få spørsmål, så bygger AI-coachen en startplan rundt målet og utstyret ditt, og foreslår deretter neste sett med en kort begrunnelse, slik at du forstår planen i stedet for bare å følge den. Du kan også si settet ditt høyt mellom settene, og bytter du app, blir Hevy- eller Fitbod-historikken din med over. Hent PR Streak i App Store hvis du vil ha coaching uten å gi slipp på kontrollen over planen din.

PR Streak, treningsloggen som coacher deg.

✓En AI-coach som bygger opp planen din rundt utstyret og målene dine.
✓Håndfri stemmelogging, pluss fremgang, estimert 1RM og rekorder.
✓Treningsøktene dine sikkerhetskopieres og kan eksporteres, eller importer dem rett fra Strong eller Hevy.

Kommer snart

Hva er Hevy?

Hevy er en av de mest elskede treningsloggene i App Store. Den kombinerer en ryddig, rask logg med et bredt sett av plattformer, og gratisversjonen er raus, med flere rutiner og egne øvelser uten kostnad.

Hevys nøkkelfunksjoner

Rask settlogging: Et stort øvelsesbibliotek med bilder og en automatisk hviletimer.
Hevy Trainer: En algoritme bygger et program ut fra målene og utstyret ditt, og trapper deretter opp vekten hver økt (Pro, lansert i februar 2026).
Supersett: Kombiner to eller flere øvelser til én sirkel.
Flere plattformer: iPhone, iPad, Android og en nettapp for planlegging på datamaskinen.
Apple Watch-app: Live-synk mellom telefon og håndledd under en økt.

Hevys pris

Gratisversjonen gir noen rutiner, et fåtall egne øvelser og noen måneders diagramhistorikk. Pro er en betalt oppgradering, per september 2026, som også låser opp Hevy Trainer.

Hva er Fitbod?

Fitbod bygger en økt for deg hver gang, ut fra nylig trening og hvilke muskler som er klare igjen. Den passer løftere som vil at appen skal bestemme hva de trener den dagen.

Fitbods nøkkelfunksjoner

AI-genererte daglige økter: Bygget ut fra restitusjonen din og hvilke muskler som er ferske.
Stort øvelsesbibliotek: Inkluderer filmede demonstrasjoner og filter for utstyr.
Styrkeanalyse: Følger volum per muskelgruppe og styrketrender over tid.
Justerbare utstyrsinnstillinger: Tilpasser økter etter hva som finnes på treningssenteret ditt.
Apple Watch-støtte: Følg den genererte økten din fra håndleddet.

Fitbods pris

Fitbod tilbyr en kostnadsfri prøveperiode, etterfulgt av et abonnement, per september 2026.

Direkte sammenligning

Loggingshastighet og friksjon

Begge appene logger et sett på ett eller to trykk når du først kjenner planen for dagen. Hevy er noe raskere hvis du allerede kjenner rutinen din, siden du hopper rett inn i loggingen. Fitbod legger til et kort genereringssteg før hver økt, selv om appen håndterer det automatisk.

Beste valg her: Hevy hvis du vil logge en kjent rutine så raskt som mulig.

Programmer og hvem som planlegger treningen din

Dette er den største forskjellen mellom de to. Hevy lar deg bygge og lagre dine egne rutiner, med Hevy Trainer som et valgfritt Pro-tillegg som kan bygge et program for deg. Fitbod genererer en ny økt hver gang ut fra restitusjonen din, så du gjentar sjelden nøyaktig samme økt to ganger.

Beste valg her: Fitbod hvis du vil at appen skal planlegge hver økt helt selv, og Hevy hvis du heller bygger og følger din egen rutine.

Progressiv overbelastning og fremgangssporing

Begge appene følger fremgang godt. Hevy viser estimert 1RM, PR-er og fremgangsdiagram over de lagrede rutinene dine. Fitbod følger styrke og muskelgruppevolum over den økten den genererer for deg den dagen. Vår oversikt over de beste treningsappene for iPhone går nærmere inn på hvordan begge apper sammenlignes med andre loggere.

Beste valg her: Hevy hvis du vil følge fremgang på de samme løftene økt etter økt.

Pris og verdi

Hevy er det rimeligere alternativet med god margin, med en gratisversjon og en betalt Pro-oppgradering. Fitbod bygger helt på abonnement etter en kostnadsfri prøveperiode, per september 2026, uten en permanent gratisversjon.

Beste valg her: Hevy hvis den laveste totalkostnaden betyr mest for deg.

Øvelsesbibliotek og veiledning

Fitbods bibliotek inneholder filmede demonstrasjoner sammen med øvelsesdatabasen, noe som passer løftere som vil ha visuell veiledning på ukjente bevegelser. Hevys bibliotek er stort og godt organisert med bilder, mer rettet mot fart enn instruksjonsdybde. Vil du sammenligne AI-coacher direkte, dekker vår Fitbod vs Gravl-sammenligning en annen vinkel på automatisk genererte økter.

Beste valg her: Fitbod hvis visuell veiledning på nye øvelser betyr mest for deg.

Hvem bør velge Hevy?

Du vil bygge og lagre dine egne rutiner og logge dem raskt
Du vil ha den laveste totalkostnaden over tid
Du vil kombinere øvelser til supersett i én sirkel
Du vil ha et stort øvelsesbibliotek med bilder og en automatisk hviletimer
Du vil ha en valgfri AI-funksjon uten å miste kontrollen over din egen plan

Hvem bør velge Fitbod?

Du vil ha en ny økt generert for deg hver gang, ut fra restitusjonen din
Du foretrekker å følge en plan fremfor å bygge dine egne rutiner
Du vil ha filmede demonstrasjoner innebygd i øvelsesbiblioteket
Du er komfortabel med et abonnement etter prøveperioden

Ofte stilte spørsmål

Er Hevy bedre enn Fitbod?

Det kommer an på hvor mye av treningen din du vil planlegge selv. Hevy er det bedre valget hvis du vil bygge og lagre dine egne rutiner og logge dem raskt, med en valgfri AI-funksjon, Hevy Trainer, på Pro. Fitbod er det bedre valget hvis du vil at appen helt skal generere en ny økt for deg hver gang ut fra restitusjonen din. Begge er godt likte apper, så valget handler om du vil ha kontroll over rutinene dine eller en helautomatisk plan.

Kan jeg bruke Hevy og Fitbod samtidig?

Ja, i alle fall mens du bestemmer deg. Noen løftere bruker Fitbod for de genererte øktene og logger samme trening i Hevy for en ryddigere langsiktig historikk og en lavere pris. Begge appene lar deg se treningshistorikken din, så å prøve den ene ved siden av den andre i et par uker er en praktisk måte å sammenligne på. De fleste løftere lander til slutt på én hovedapp når de vet om de foretrekker å bygge sin egen rutine eller følge en generert.

Hvilken er billigst, Hevy eller Fitbod?

Hevy er betydelig billigere. Hevy Pro koster mindre over tid, med både en gratisversjon og en betalt oppgradering. Fitbod har ingen permanent gratis loggingsnivå utover en kostnadsfri prøveperiode, og bygger deretter helt på abonnement, per september 2026. Over et år koster Hevys oppgradering vesentlig mindre enn Fitbods abonnement.

Finnes det et bedre alternativ til både Hevy og Fitbod?

Hevy og Fitbod er begge utmerkede apper som tar helt ulike grep om å planlegge treningen din. PR Streak ligger mellom dem: AI-coachen bygger en startplan rundt målet og utstyret ditt, og foreslår deretter neste sett med en kort begrunnelse, slik at du får coaching uten å miste kontrollen over planen din. Du kan også logge et sett ved å si det høyt, og du kan ta med deg Hevy- eller Fitbod-historikken din når du bytter.

Fungerer Fitbod hvis jeg allerede har en rutine jeg liker?

Fitbod er bygget rundt å generere en ny økt for deg, så den passer mindre bra for løftere som allerede har en spesifikk rutine de vil gjenta nøyaktig. Hevy passer bedre til det, siden du bygger og lagrer rutinen selv og logger samme økt hver gang. Vil du ha AI-innspill på en plan du fortsatt kan forme og gjenta, ligger det nærmere hvordan PR Streaks AI-coach fungerer.

Hevy vs Fitbod: hvilken bør du velge?

Hevy er det bedre helhetsvalget hvis du vil bygge og logge dine egne rutiner raskt, til en lavere pris, med direkte PR-varsler mens du trener. Fitbod er valget hvis du heller møter opp og følger en økt appen genererer for deg ut fra restitusjonen din.

Begge er godt likte apper som planlegger trening på svært ulike måter, og begge vil gjøre jobben bra. Føles ingen av delene helt riktig, er en plan du er med på å forme sammen med en coach som forklarer tankegangen sin, som PR Streak, også verdt å prøve.