Beste workout app voor iPhone (2026)

Beste workout app voor iPhone in 2026

De beste workout app voor iPhone in 2026 is PR Streak, omdat je meteen ziet wat je de vorige keer tilde, naast elke set, met een rusttimer die vanzelf start, 6 startschema's en 873 oefeningen. Je logt een set ook handsfree met je stem. Je download een workout app, komt door een lange onboarding heen, en staat dan alsnog zelf voor de keuze wat je die dag moet trainen. Of je bouwt eindelijk maanden aan trainingsgeschiedenis op, en dan wissel je van app en ben je alles kwijt. Wij vergeleken de belangrijkste opties op snelheid, prijs en eigenaarschap van je data. Dit zijn de beste workout apps voor iPhone in 2026.

Beste workout apps op een rij (2026)

De beste workout apps voor iPhone in 2026 zijn:

PR Streak - beste voor handsfree loggen en een trainingsgeschiedenis die van jou blijft
Hevy - beste voor een overzichtelijke, geliefde logger met een ruime gratis versie
Strong - beste voor een minimalistisch log zonder franje
Fitbod - beste voor automatisch gegenereerde trainingen
Boostcamp - beste voor gratis, gestructureerde schema's
JEFIT - beste voor een uitgebreide oefeningendatabase

1. PR Streak - de beste workout app voor iPhone

PR Streak is een workout tracker en trainingslogboek voor iPhone met een AI-coach en handsfree sets inspreken. Je ziet meteen wat je de vorige keer tilde, naast elke set, dus progressive overload wordt duidelijk in plaats van gokwerk. Elke persoonlijke record wordt automatisch herkend, en 6 startschema's zetten je vanaf dag één aan het trainen. De app bevat 873 oefeningen, elk met foto's en stapsgewijze instructies.

Waarom PR Streak opvalt

De meeste workout apps laten je kiezen tussen een snelle logger en een AI-coach. PR Streak combineert beide, en voegt iets toe dat weinig concurrenten bieden: je spreekt je set hardop in en PR Streak legt hem vast. Inspreken werkt op je eigen iPhone, dus het werkt ook zonder bereik, en de app vraagt altijd om een bevestiging voordat er iets wordt opgeslagen.

De AI-coach stelt een startschema samen rond jouw doel en je materiaal, en jij bekijkt het voordat je begint. Het schema blijft van jou, om te bewaren of aan te passen wanneer je maar wilt.

Ook je trainingsgeschiedenis telt mee. Je trainingen worden geback-upt, en je kunt alles op elk moment exporteren als CSV of JSON. Er is geen feed en geen volgers, dus je training blijft privé tenzij je zelf kiest om iets te delen.

Belangrijkste functies

Wat je de vorige keer tilde: Zie meteen wat je de vorige keer tilde, naast elke set. Met één tik kopieer je het over, zodat je altijd weet wat je moet verslaan.
Sets inspreken: Spreek je set hardop in en PR Streak legt hem vast. Log handsfree tussen sets door, zelfs zonder bereik.
Automatische rusttimer: Je rusttimer start vanzelf zodra je een set afrondt, met een aftelling op je toegangsscherm en in de Dynamic Island.
PR's, geschatte 1RM en grafieken: Elke PR wordt automatisch herkend, zwaarste gewicht, meeste herhalingen, beste setvolume en geschatte 1RM. Duidelijke grafieken volgen elke oefening, van één maand tot je hele geschiedenis.
6 startschema's, of bouw je eigen: Start een beproefd schema met één tik, Push Pull Legs, 5x5 Strength, Upper/Lower, Full Body 3-Day, Dumbbell Only of Bodyweight Basics. Of bouw je eigen routine met je eigen herhalingsbereiken en rusttijden.
873 oefeningen met foto's: Elke oefening komt met foto's en stapsgewijze instructies, en je kunt ook je eigen oefeningen toevoegen.
Een AI-coach die zich uitlegt: Na elke training krijg je een korte notitie over hoe het ging, plus een suggestie voor je volgende set met een korte reden waarom.
Jouw data is van jou: Neem je geschiedenis mee vanuit Strong of Hevy, en exporteer op elk moment als CSV of JSON.
Deel je resultaten: Deel een overzichtelijke trainingskaart naar je Instagram Story met één tik, of stuur een link naar elke training.

Je kunt ook sets loggen vanaf je Apple Watch tijdens een training die je al gestart bent.

Wil je het zelf ervaren? Je kunt PR Streak downloaden in de App Store en binnen een paar minuten je eerste set loggen.

Prijs

Eén plan, alle functies: Er is een gratis proefperiode beschikbaar, en één plan ontgrendelt alle functies.
Jouw data is van jou: Exporteer alles op elk moment als CSV of JSON, en neem je geschiedenis mee vanuit Strong of Hevy.

Beste voor

Serieuze en gevorderde lifters die een split volgen en progressive overload willen bijhouden
Iedereen die liever handsfree logt dan tussen sets door typt
Lifters die een AI-coach willen die zijn redenering uitlegt in plaats van een stil schema
Overstappers die hun trainingsgeschiedenis willen meenemen

PR Streak, de workout-tracker die je coacht.

✓Een AI-coach die je schema opbouwt rond je apparatuur en doelen.
✓Handsfree loggen met je stem, plus voortgang, geschat 1RM en PR's.
✓Je workouts staan veilig met back-up en export, of importeer ze direct vanuit Strong of Hevy.

Binnenkort beschikbaar

2. Hevy - beste overzichtelijke gratis logger

Hevy is een van de meest geliefde workout loggers op de App Store. De app logt sets snel en ziet er goed uit, wat de reden is waarom hij de standaard is waaraan andere trackers worden afgemeten.

Belangrijkste functies

Snel sets loggen met een grote, overzichtelijke oefeningenbibliotheek en duidelijke afbeeldingen
Een ruime gratis versie en een actieve social feed om trainingen te delen
Een Apple Watch app met live synchronisatie tussen telefoon en pols
Een schemabouwer met supersets, rusttimers en voortgangsgrafieken

Prijs

Hevy heeft een gratis versie met een beperkt aantal schema's, oefeningen en een korte grafiekgeschiedenis, plus een betaalde Pro-upgrade voor onbeperkte geschiedenis en extra functies.

Beste voor

Lifters die een overzichtelijke logger willen met een sterk community-gevoel
Iedereen die een grote, overzichtelijke oefenbibliotheek wil doorbladeren

Goed om te weten

Ook beschikbaar op Android en internet, met een optionele social feed om trainingen te delen
De gratis versie is beperkt in aantal schema's en de lengte van je geschiedenis

3. Strong - beste voor een minimalistisch log zonder franje

Strong is een gerichte, minimalistische tracker zonder franje: start een training, tik een set in, ga verder. De Apple Watch app hoort bij de meest complete polservaringen voor lifters die liever geen telefoon pakken tussen sets door.

Belangrijkste functies

Snel, afleidingsvrij sets loggen met ingebouwde rusttimers
Strong voor Apple Watch met een live-synchronisatie tussen telefoon en pols
Persoonlijke records, een schijvencalculator en voortgangsgrafieken

Prijs

De gratis versie biedt onbeperkt loggen met een beperkt aantal eigen routines. Strong PRO is een betaalde upgrade per maand, per jaar of eenmalig voor levenslange toegang.

Beste voor

Minimalisten die een simpel log willen zonder extra instellingen
Iedereen die zijn eigen routines wil opbouwen in een afleidingsvrije app

Goed om te weten

De gratis versie is beperkt tot een klein aantal eigen routines
Strong richt zich op snel, handmatig loggen in plaats van AI-gegenereerde programma's

4. Fitbod - beste voor automatisch gegenereerde trainingen

Fitbod stelt elke sessie voor je samen, op basis van je herstel en spiergroepen. Het is een sterke keuze als je wilt dat de app beslist wat je die dag traint.

Belangrijkste functies

Dagelijks automatisch gegenereerde trainingen op basis van herstel en spierbelasting
Een grote oefeningenbibliotheek met video's en filters op materiaal
Analyse per spiergroep en op kracht

Prijs

Fitbod biedt een korte gratis proefperiode, gevolgd door een betaalde upgrade per maand of per jaar.

Beste voor

Lifters die willen dat de app de training voor hen samenstelt
Mensen die liever niet hun eigen training programmeren

Goed om te weten

Nieuwe trainingen loggen vraagt na de proefperiode een actief betaald plan
iOS, Android en Apple Watch worden allemaal ondersteund

5. Boostcamp - beste voor gratis, gestructureerde schema's

Boostcamp draait om echte, gestructureerde trainingsschema's in plaats van vrij loggen. De app biedt duizenden gratis schema's van bekende coaches, en de tracker zelf is ook gratis.

Belangrijkste functies

Duizenden gratis trainingsschema's voor elk niveau
Een gratis workout tracker zonder betaalmuur voor schema's
Strength score en analyse per spiergroep in de Pro-versie

Prijs

Schema's en het loggen zelf zijn gratis. Boostcamp Pro is een betaalde upgrade per maand of per jaar.

Beste voor

Lifters die een bewezen, gestructureerd schema van een echte coach willen volgen
Beginners die begeleiding willen zonder hun eigen split te bouwen

Goed om te weten

Apple Watch en internetondersteuning zijn beperkter dan bij sommige gespecialiseerde logapps
De schemabibliotheek en tracker blijven gratis zonder betaald plan

6. JEFIT - beste voor een uitgebreide oefeningendatabase

JEFIT is een tracker met een uitgebreide oefeningendatabase en gedetailleerde analyses. De app past bij lifters die veel oefeningdata willen naast AI-gestuurde suggesties voor progressie.

Belangrijkste functies

Een grote oefeningendatabase met gedetailleerde instructies
AI-gestuurde suggesties voor progressive overload
Een schemaplanner en trainingsanalyses

Prijs

JEFIT is gratis te gebruiken met advertenties. JEFIT Elite is een betaalde upgrade per maand of per jaar en verwijdert de advertenties.

Beste voor

Lifters die een uitgebreide oefeningendatabase en gedetailleerde logs willen
Lifters die JEFIT's door de community gebouwde routinebibliotheek willen, naast de oefeningendatabase

Goed om te weten

De gratis versie bevat advertenties tussen schermen
Elite voegt video-demonstraties toe en verwijdert advertenties

Hoe kies je de beste workout app?

De juiste app hangt af van of je vrij wilt loggen, een programma wilt volgen of gecoacht wilt worden. Gebruik deze factoren om te kiezen.

Logsnelheid: Een tracker die je elke sessie gebruikt, moet snel zijn. Let op invoer met één tik, of sets inspreken als typen tussen sets door je afremt.
Eigenaarschap van je data: Je trainingsgeschiedenis is het hele punt van een tracker. Kies een app waarmee je je data altijd kunt exporteren, zodat je voortgang nooit aan één app vastzit.
Consistentie: Structuur en een vast schema maken het makkelijker om elke week te blijven trainen. Kies een app waarin loggen snel genoeg gaat dat je het ook echt doet.
Prijs: Vergelijk de actuele prijs van elke app op de App Store pagina, aangezien prijzen per app en land verschillen.
AI die zich uitlegt: Wil je AI-coaching, kies dan een app die uitlegt waarom hij een set voorstelt, in plaats van een schema zonder toelichting.

Veelgestelde vragen

Wat is de beste workout app voor iPhone?

PR Streak is de beste workout app voor iPhone omdat je meteen ziet wat je de vorige keer tilde naast elke set, met een rusttimer die vanzelf start en 6 startschema's met 873 oefeningen. De app herkent ook automatisch elke persoonlijke record en geschatte 1RM, en biedt handsfree sets inspreken en een AI-coach. Hevy is de beste keuze als je een overzichtelijke, geliefde logger wilt met een ruime gratis versie, en Fitbod is het beste als je wilt dat een app je training samenstelt. De juiste keuze hangt af van of je vrij wilt loggen, een programma wilt volgen of gecoacht wilt worden.

Hoe kies je je eerste workout app?

Begin met een app die snel genoeg logt dat je hem elke sessie ook echt blijft gebruiken, want een tracker die je overslaat helpt niemand. Een kant-en-klaar startschema, zoals Full Body 3-Day of Push Pull Legs, scheelt ook, want dan hoef je je eerste weken niet zelf een schema te bedenken. PR Streak start je in één tik op zo'n bewezen schema en toont vanaf je eerste sessie wat je de vorige keer tilde direct naast elke set, zodat je meteen ziet hoe je vooruitgaat.

Kan ik mijn trainingen handsfree loggen op mijn iPhone?

Ja. Bij PR Streak spreek je je set hardop in en de app legt hem voor je vast. Inspreken werkt op je iPhone en ook zonder bereik, en de app vraagt altijd om een bevestiging voordat er iets wordt opgeslagen. Handsfree loggen is het proberen waard als typen tijdens je training je uit je focus haalt in een drukke sportschool.

Kan een workout app progressive overload bijhouden?

Ja. De beste workout apps volgen progressive overload door elke set vast te leggen en je geschatte one-rep max, persoonlijke records en krachttrends in de tijd te tonen. PR Streak herkent elke PR automatisch en combineert twee klassieke formules voor de geschatte 1RM. Hevy en Strong tonen allebei voortgangsgrafieken en PR's, en JEFIT biedt AI-gestuurde suggesties voor progressie. De belangrijkste factor blijft consequent loggen, dus kies een tracker die snel genoeg is dat je ook echt elke set vastlegt.

Welke functies moet ik zoeken in een workout app?

Let op snel sets loggen, het liefst met één tik of via inspreken. Let op het bijhouden van progressive overload met geschatte 1RM en persoonlijke records. Zoek naar startschema's of routines zoals Push Pull Legs, Upper/Lower of een 5x5-programma als je nieuw bent met structuur. Kies een app waaruit je je data op elk moment kunt exporteren, zodat je geschiedenis nooit aan één app vastzit. Controleer Apple Watch ondersteuning als je vanaf je pols wilt loggen. Vergelijk ten slotte de actuele prijs op de App Store pagina van elke app.

Welke workout app moet je kiezen?

De beste workout app voor iPhone in 2026 is PR Streak als je handsfree wilt loggen, een AI-coach wilt en een trainingsgeschiedenis die met je meereist. Je ziet wat je de vorige keer tilde naast elke set, en de automatische rusttimer en 873 oefeningen zitten in dezelfde app, zonder dat je moet kiezen tussen een snelle logger en een coach.

Beste keuze hier: Hevy, als je de meest geliefde gratis logger wilt en nog geen AI-coaching nodig hebt. Beste keuze hier: Fitbod, als je wilt dat een app je sessie volledig voor je samenstelt. Boostcamp blijft een uitstekende keuze als je een bewezen, gestructureerd schema zonder kosten wilt volgen.