Hevy vs Fitbod (2026): ¿cuál elegir?

Hevy vs Fitbod: ¿cuál es mejor en 2026?

Hevy vs Fitbod en una frase: elige Hevy si quieres construir y registrar tus propias rutinas rápido con un plan gratuito generoso; elige Fitbod si quieres que la app te genere un entrenamiento completo según tu recuperación.

Hevy vs Fitbod se reduce a dos ideas distintas sobre quién planea tu entrenamiento. Hevy es un registro rápido y flexible en el que tú construyes la rutina y Hevy te ayuda a registrarla enseguida, con una función opcional de IA, Hevy Trainer, que puede crear y progresar un programa en Pro. Fitbod da la vuelta a eso: genera un entrenamiento nuevo para ti en cada sesión según tu recuperación y los músculos objetivo, así que llegas y sigues el plan. Las dos están muy bien valoradas y las dos siguen bien el progreso; la elección real es cuánta parte de la programación quieres hacer tú mismo.

Hevy y Fitbod son dos apps de entrenamiento para iPhone muy populares, pensadas para quien quiere más estructura que un cuaderno de papel. Elegir entre ellas depende sobre todo de si disfrutas construyendo tus propias rutinas o prefieres que la app decida por ti.

Hevy vs Fitbod de un vistazo

Función	Hevy	Fitbod
Ideal para	Registro rápido bajo tu control	Un entrenamiento generado para ti
Registro	Toca para registrar, temporizador de descanso automático, alertas de récord en vivo	Toca para registrar, guiado por el plan que genera la app
Programas y rutinas	Construye y guarda tus propias rutinas y superseries	Genera cada sesión automáticamente según tu recuperación
Seguimiento de progreso	1RM estimado, récords, gráficos de progreso	Análisis de fuerza y de grupos musculares
Coaching	Hevy Trainer: programa creado por un algoritmo, sube el peso solo (Pro)	La IA crea una sesión nueva cada vez según tu recuperación
Tus datos	Exportación en CSV, historial limitado a 3 meses en el plan gratuito	Historial de entrenamientos visible tras acabar la prueba
Precio desde	Plan gratuito, Pro de pago mensual o de pago único (sep. 2026)	Sin plan gratuito permanente, de pago tras una prueba (sep. 2026)

Dónde encaja PR Streak

Hevy y Fitbod planean tu entrenamiento cada una a su manera, una dándote las herramientas y la otra generando cada sesión. Si buscas un punto intermedio, un plan inicial que ayudas a dar forma junto a un coach que explica su razonamiento, merece la pena echarle un vistazo a PR Streak.

Responde a unas preguntas y el coach con IA crea un plan inicial según tu objetivo y tu material, y luego te sugiere tu próxima serie con una razón breve, así que entiendes el plan en lugar de solo seguirlo. También puedes decir tu serie en voz alta entre series, y al cambiar te traes tu historial de Hevy o Fitbod contigo. Prueba PR Streak si quieres apoyo de un coach sin renunciar al control de tu plan.

PR Streak, el registro de entrenamientos que te entrena.

✓Un coach con IA que crea tu plan según tu equipo y tus objetivos.
✓Registro por voz con manos libres, además de progreso, 1RM estimado y PRs.
✓Tus entrenamientos quedan respaldados y listos para exportar, o impórtalos directamente desde Strong o Hevy.

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Qué es Hevy

Hevy es una de las apps de entrenamiento más queridas de la App Store. Combina un registro limpio y rápido con una comunidad activa, y su plan gratuito es generoso: 4 rutinas y hasta 7 ejercicios personalizados sin coste.

Funciones clave de Hevy

Registro de series rápido: una biblioteca de ejercicios grande con fotos y un temporizador de descanso automático.
Hevy Trainer: un algoritmo crea un programa según tus objetivos y tu material, y sube el peso solo en cada sesión (Pro, lanzado en febrero de 2026).
Superseries: combina dos o más ejercicios en un solo circuito.
Carpetas de rutinas: organiza varios programas guardados a la vez, como un split de empuje, tirón y pierna.

Precio de Hevy

Gratis: 4 rutinas, hasta 7 ejercicios personalizados, 3 meses de historial de gráficos.
Pro: de pago, con opción mensual, anual o de pago único (a septiembre de 2026), que también desbloquea Hevy Trainer.

Qué es Fitbod

Fitbod te construye un entrenamiento en cada sesión, teniendo en cuenta tu entrenamiento reciente y los músculos objetivo. Es una app muy bien valorada, y encaja con quien quiere que la app decida qué entrenar ese día.

Funciones clave de Fitbod

Entrenamientos diarios generados por IA: creados según tu recuperación y qué tan frescos están tus grupos musculares.
Biblioteca de ejercicios grande: incluye vídeos demostrativos y filtros por material disponible.
Análisis de fuerza: sigue el volumen por grupo muscular y las tendencias de fuerza con el tiempo.
Ajustes de material: adapta las sesiones al equipo disponible en tu gimnasio.

Precio de Fitbod

Fitbod ofrece una prueba gratuita de días limitados y después funciona por suscripción, sin plan gratuito permanente (a septiembre de 2026).

Comparativa directa

Velocidad de registro y fricción

Las dos apps registran una serie en uno o dos toques una vez que sabes tu plan del día. Hevy es algo más rápida si ya conoces tu rutina, porque vas directo al registro. Fitbod añade un paso corto de generación antes de cada sesión, aunque la app lo hace de forma automática.

Mejor opción aquí: Hevy si quieres registrar una rutina conocida lo más rápido posible.

Programas y quién planea tu entrenamiento

Esta es la mayor diferencia entre las dos. Hevy te deja construir y guardar tus propias rutinas, con Hevy Trainer como añadido opcional de Pro que puede crear una por ti. Fitbod genera una sesión nueva cada vez según tu recuperación, así que casi nunca repites el mismo entrenamiento dos veces.

Mejor opción aquí: Fitbod si quieres que la app planee cada sesión por completo, y Hevy si prefieres construir y seguir tu propia rutina.

Progresión de carga y seguimiento de progreso

Las dos apps siguen bien el progreso. Hevy muestra 1RM estimado, récords y gráficos de progreso en tus rutinas guardadas. Fitbod sigue la fuerza y el volumen por grupo muscular en la sesión que te genera ese día.

Mejor opción aquí: Hevy si quieres seguir el progreso de los mismos ejercicios sesión tras sesión.

Precio y relación calidad precio

Hevy es la opción más económica con diferencia. Fitbod funciona solo por suscripción tras una prueba gratuita de días limitados, sin plan gratuito permanente (a septiembre de 2026).

Mejor opción aquí: Hevy si el coste a largo plazo te importa más que ninguna otra cosa.

Biblioteca de ejercicios y guía

La biblioteca de Fitbod incluye vídeos demostrativos junto a su base de ejercicios, algo que encaja con quien quiere guía visual en movimientos poco conocidos. La biblioteca de Hevy es grande y está bien organizada con fotos, más orientada a la velocidad que a la profundidad instructiva.

Mejor opción aquí: Fitbod si la guía visual en ejercicios nuevos es lo que más te importa.

A quién le conviene Hevy

Quiere construir y guardar sus propias rutinas y registrarlas rápido
Quiere el precio más bajo a largo plazo, con una opción de pago único
Quiere alertas de récord en vivo mientras entrena
Quiere una función de IA opcional sin perder el control de su propio plan

A quién le conviene Fitbod

Quiere una sesión nueva generada para él cada vez, según su recuperación
Prefiere seguir un plan antes que construir sus propias rutinas
Quiere vídeos demostrativos integrados en la biblioteca de ejercicios
Está cómodo con una suscripción tras la prueba gratuita

Preguntas frecuentes

¿Es Hevy mejor que Fitbod?

Depende de cuánta parte de tu entrenamiento quieras planear tú mismo. Hevy es la mejor opción si quieres construir y guardar tus propias rutinas y registrarlas rápido, con una función de IA opcional, Hevy Trainer, en Pro. Fitbod es la mejor opción si quieres que la app genere por completo una sesión nueva cada vez según tu recuperación. Las dos son apps muy queridas y bien valoradas, así que la elección depende de si quieres control sobre tus rutinas o un plan totalmente automático.

¿Puedo usar Hevy y Fitbod a la vez?

Sí, al menos mientras decides qué enfoque te encaja. Algunos usuarios usan Fitbod para sus sesiones generadas y registran ese mismo entrenamiento en Hevy para tener un historial más limpio a largo plazo y un precio más bajo. Las dos apps te dejan ver tu historial de entrenamiento, así que probar una junto a la otra durante un par de semanas es una forma práctica de comparar. La mayoría de usuarios acaba quedándose con una app principal en cuanto sabe si prefiere construir su propia rutina o seguir una generada.

¿Cuál es más barata, Hevy o Fitbod?

Hevy es bastante más económica. Hevy Pro se paga por mes, por año o con un pago único de por vida (a septiembre de 2026). Fitbod no tiene un plan gratuito de registro más allá de una prueba de días limitados, y después se paga por mes o por año. A lo largo de un año, el plan de Hevy sale claramente más barato que el plan anual de Fitbod, y la opción de pago único de Hevy es un coste puntual muy por debajo del precio anual de Fitbod.

¿Hay una alternativa mejor que Hevy y Fitbod?

Hevy y Fitbod son dos apps excelentes que toman caminos opuestos para planear tu entrenamiento. PR Streak se sitúa entre las dos: el coach con IA crea un plan inicial según tu objetivo y tu material, y luego te sugiere tu próxima serie con una razón breve, así que recibes apoyo de un coach sin perder el control de tu plan. También puedes registrar una serie por voz, y te traes tu historial de Hevy o Fitbod al cambiar. La elección entre las tres depende de cuánta guía quieras y cuánta libertad quieres conservar.

¿Funciona Fitbod si ya tengo una rutina que me gusta?

Fitbod está pensada para generar una sesión nueva cada vez, así que encaja menos con quien ya tiene una rutina concreta que quiere repetir tal cual. Hevy es la mejor opción para ese caso, porque tú construyes y guardas la rutina y registras la misma cada vez. Si quieres apoyo de una IA sobre un plan que todavía puedes dar forma y repetir, eso se parece más a cómo funciona el coach con IA de PR Streak.

Hevy vs Fitbod: ¿cuál deberías elegir?

Hevy es la opción más completa si quieres construir y registrar tus propias rutinas rápido, a un precio mucho más bajo, con alertas de récord en vivo mientras entrenas. Fitbod es la opción si prefieres llegar y seguir una sesión que la app genera según tu recuperación.

Las dos son apps muy queridas que planean el entrenamiento de formas muy distintas, y cualquiera de las dos te servirá bien. Si ninguno de los dos enfoques te convence del todo, un plan que ayudas a dar forma junto a un coach que explica su razonamiento, como PR Streak, también merece una prueba. Nuestra guía de las mejores apps de fitness para hombres cubre más opciones si quieres comparar antes de decidirte.